適讀人群：想通過傳統方式強身健體、修身養性的35歲以上的城市中老年讀者。
　　全方位圖解人體經絡、穴位，誰都看得懂！具體來說，有以下幾大特點：
　　1.全麵：14條經絡，702個成人穴位，86個兒童特效穴位，3大反射區，你想找的穴位，全都能查到。
　　2.精準：定位精準，取穴簡單，取穴方法、功能主治、按摩方法與對應穴位直接相連，指示明確直觀；按摩手法易懂，誰都能學會。
　　3.高效：通過疾病查找對癥穴位、通過穴位反搜對癥功效等，檢索方法人性化、便捷。
　　4.貼心：采用8開超大開本、超大高清圖和超大字號，以及不露背鎖綫的特殊裝幀方式，方便平攤閱讀，夾住即可作為掛圖掛於牆上，非常方便。

內容簡介

　　本書采用超大開本，在真人影像身上套配骨骼圖，並用標尺和圖注標明穴位的位置，同時將穴位的取穴方法、功能主治、按摩方法等內容與穴位位置直接連接起來，這種方式將為廣大讀者解決取穴過程中的所有問題。本書收錄瞭人體十二正經、任督二脈上的全部穴位，以及經外奇穴、手耳足反射區、兒童經絡穴位，並對每個穴位、每個反射區的具體位置進行說明，列齣每個穴位、每個反射區的功能主治及按摩方法，內容全麵實用。此外，還介紹瞭五十多種常見病的對癥特效穴位。

作者簡介

　　辛海，北京中醫醫院治未病中心副主任醫師，副教授中國醫師協會國醫科普優秀傳承人奬獲得者中國醫師協會全民健康促進專傢委員會委員中華中醫藥學會亞健康分會委員北京中醫藥學會仲景學說委員會委員北京中醫藥學會師承工作委員會委員中國醫師協＆not；會治未病辦公室主推的中醫治病專傢和經絡穴位食療養生專傢。中國150年來名中醫張锡純的四傳弟子，中醫理論根基深，中醫臨床療效好。畢業於北京中藥大學針灸專業。長期從事大眾健康普及工作，已經做各類健康講座和養生係列培訓220多場次，纍計培訓各類學員近2萬人次。已經在醫學雜誌上發錶論文28篇，其中作為在醫學核心期刊上發錶學術論文18篇，作為主編齣版3本醫書，分彆是《找準病根治對病》、《養生堂本草綱目中藥養生速查全書》和《周耀庭臨床經驗集》。

常見病癥特效穴位速查 2
取穴定位的方法 3
傢庭常用經穴按摩手法 4
手太陰肺經 5
手陽明大腸經 6
足陽明胃經 8
足太陰脾經 12
手少陰心經 14
手太陽小腸經 16
足太陽膀胱經 18
足少陰腎經 24
手厥陰心包經 27
手少陽三焦經 28
足少陽膽經 30
足厥陰肝經 34
任脈 36
督脈 38
經外奇穴 41
手耳足反射區 44
兒童特效穴位 46
附錄：全書穴位速查 53

精彩書摘

　　取穴定位的方法
　　手指同身寸定位取穴法
　　手指同身寸定位法，又稱指寸法，是以自己的手指為標準進行測量定位。常用的手指同身寸有以下3種：
　　1.中指同身寸
　　以本人中指中節兩端皺紋頭之間的距離作為1寸。
　　2.拇指同身寸
　　以本人拇指的指間關節（拇指皺紋處）的寬度作為1寸。
　　3.四指同身寸
　　將自己的食指、中指、無名指和小指並攏，以中指中節橫紋為標準，畫條橫綫，其四指的寬度作為3寸。四指相並曰“一夫”，故此法又稱“一夫法”。
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