大便書2：藤田紘一郎趣談身體排放物 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

☆☆☆☆☆

[日] 藤田紘一郎 著，解子洛 繪，陳滌 譯

圖書標籤:

• 健康
• 幽默
• 科普
• 身體
• 排泄
• 腸道
• 醫學
• 趣味
• 生活
• 藤田紘一郎

出版社： 化学工业出版社

ISBN：9787122120083

版次：1

商品编码：10845091

包装：精装

开本：40开

出版时间：2012-01-01

用纸：胶版纸

页数：242

編輯推薦

　　《大便書2：藤田紘一郎趣談身體排放物》是——針對中國13億人口瞭解健康的工具書！最的排放物聖經！最深入瞭解各種排放物的健康之道！日本最專業的“寄生蟲博士”趣談身體排放物！請相信，這次我們找到的，是一座能看到健康細節的大寶藏！！！

內容簡介

　　《大便書2：藤田紘一郎趣談身體排放物》是一本藉由繪畫瞭解便便的健康書。以“寄生蟲博士”藤田紘一郎專業獨到的醫學簡介，融閤插畫傢寄藤文平的風趣圖文，在愉快的閱讀中認識便便的生成環境，反思對便便的定義及誤解，重新正視便便在生活中的重要性……無論對人類身體或地球環境，都將有更多不同以往的體會。本書是這本書的後續《大便書2：藤田紘一郎趣談身體排泄物》，除瞭一本裏提到的大便常識，《大便書2：藤田紘一郎趣談身體排放物》更是延伸到瞭人類身體各種排泄物、排放物、代謝物的特性和重要性。漫畫更加爆笑、內容更加翔實、知識更加豐富、讓您更加健康。

作者簡介

　　藤田紘一郎，1939年齣生於中國東北，東京醫科齒科大學醫學部畢業，東京大學醫學係研究所工作。其後擔任長崎大學教授等職務，1989年擔任東京醫科齒科大學醫學部教授，現為該大學名譽教授。主要研究寄生蟲學、熱帶醫學及感染免疫病學。1994年發錶著作《微笑蛔蟲》（講談社），榮獲講談社齣版文化奬科學齣版奬。藤田紘一郎為日本寄生蟲研究一把交椅，素有“寄生蟲博士”之美稱。

內頁插圖

目錄

前言 如廁前讀一讀
排放物一覽
排放物分類圖
第一部分 身體有這些排放物
排放物彰顯個性
如廁類
① 大便
② 小便
液體類
① 汗
② 淚
③ 清鼻涕
④ 唾液
皮膚類
① 膚垢
② 頭屑
③ 皮脂
清潔類
① 臍屎
② 耳垢
③ 眼屎
④ 鼻痂
護理類
① 血痂
② 膿
③ 皮疹
④ 鼻子角栓
⑤ 指甲根上的軟皮
⑥ 嘴唇皮
⑦ 體毛
第二部分 品味排放的瞬間
排大便的時候
排小便的時候
爽汗和惡汗
鼻子阻塞的時候
唾液——不用排齣的分泌物
采耳之樂與嗜痂之癖
小專欄
排泄物名稱的曆史
方言、暗語等
為什麼稱為“搔（kaku）”汗？
關於古語的“放（maru）”
第三部分 審視排放物
完美的便便和低劣的便便
各種各樣的尿色
汗的顔色與鹽分
有益的唾液
黏稠類的東西和乾燥類的東西
清鼻涕成為固體後是綠色的
皮脂和鼻子角栓
皮膚這樣生長
血痂的形成
毛發能長多長？
鼻毛不能拔嗎？
不用清理臍屎和耳垢？
警惕過度護理
小專欄
過去日本人的便便比現在更多
小孩的汗腺
卡住飯粒的部位
洗發過度會變禿？
世界上的衛生間——亞洲篇
世界上的衛生間——歐洲篇
第四部分 排放物的排放物——氣味
氣味是壞東西嗎？
“喜歡”和“討厭”的晴雨錶
和細菌相混雜就會發臭
便便的氣味
從內髒排放齣的臭氣
汗臭和腋臭
唾液和口臭
如果不洗頭
腳的氣味
老年臭
生活在除臭社會裏的人們
氣味就是個性
小專欄
芳香=淡淡的臭？
建議您鍛煉汗腺
女性的頭發都有氣味
討厭父親是有原因的
在過去便便可以驅魔
第五部分 排放物的前程
沿下水道而逝
江戶時代的便便是商品
世界上的便便利用術
終章 排放後的愉悅

在綫試讀

《大便書2》內容相關

《大便書2：藤田紘一郎趣談身體排放物》是——針對中國13億人口瞭解健康的工具書！最頂級的排放物聖經！最深入瞭解各種排放物的健康之道！

《糞便的奇妙之旅：從消化到排齣的生命密碼》 這本書並非僅僅是一本關於“排泄物”的書，而是一次深入探索身體內部運作，理解生命過程中最原始、最本質循環的奇妙旅程。它將帶領讀者走進一個常常被忽視，卻又與我們健康息息相關的領域，揭示身體如何高效地處理並排齣我們攝入的物質，以及這些“廢物”背後隱藏著怎樣的生命信息。 第一章：身體的煉金術——食物如何被轉化 我們的身體是一座精密的工廠，每天都在進行著一場壯觀的“煉金術”。從我們將食物送入口中的那一刻起，一場復雜的消化之旅便拉開瞭序幕。本章將詳細解析這個過程，從口腔中唾液酶的初步分解，到胃酸的強大作用，再到小腸中各種消化酶的協同工作，將我們攝入的碳水化閤物、蛋白質、脂肪分解成身體能夠吸收的微小分子。我們將瞭解不同食物在消化係統中的不同“命運”，為何有些食物能被高效利用，有些則需要更長的消化時間。 口腔的序章： 舌頭、牙齒與唾液的初次互動，酶的催化作用如何悄然開始。 胃的戰場： 強酸環境如何消毒並初步瓦解食物，蛋白質的消化如何進行。 小腸的舞颱： 絨毛與微絨毛如何最大化吸收麵積，膽汁、胰液與腸液的協同作用，三大營養素的最終分解與吸收。 食物的“前世今生”： 瞭解不同食材（如蔬菜、水果、肉類、榖物）在體內的消化路徑和效率差異。 消化酶的奧秘： 認識澱粉酶、蛋白酶、脂肪酶等關鍵角色，以及它們如何精確執行任務。 第二章：水分的旅程——腎髒的過濾藝術 在我們攝入的液體中，絕大部分會被身體吸收利用，但總有一部分需要被過濾並排齣。腎髒，這對看似渺小的器官，卻是我們身體內最令人驚嘆的“淨水器”。本章將深入探討腎髒如何以其獨特而高效的結構，完成血液的過濾、重吸收和分泌過程，最終形成尿液。我們將瞭解腎髒在維持體液平衡、調節血壓、清除代謝廢物方麵不可或缺的作用，以及尿液的成分如何反映身體的健康狀況。 腎髒的解剖學： 腎小球、腎小管的精巧結構，如何協同工作。 過濾的奧秘： 血液如何在腎小球中被濾過，形成原尿。 重吸收的智慧： 身體如何巧妙地將有益物質（如葡萄糖、氨基酸、大部分水分）重新吸收迴血液。 分泌的精準： 腎小管如何主動分泌某些廢物和多餘離子，將其排齣體外。 尿液的語言： 尿液的顔色、氣味、成分（如尿素、電解質）如何成為健康指示器。 體液平衡的守護者： 腎髒如何調節水分和鹽分的排齣，維持體內環境穩定。 第三章：腸道的智慧——微生物群落的協同作用 當我們談論排泄物時，腸道無疑是主角之一。然而，腸道不僅僅是一個簡單的管道，它是一個充滿生機的生態係統，數以萬億計的微生物在這裏繁衍生息，與我們的身體進行著一場復雜的共生關係。本章將聚焦於腸道微生物群落，揭示它們如何影響我們的消化、免疫係統，甚至情緒。我們將瞭解益生菌和益生元的作用，以及維持腸道健康的關鍵。 腸道微生物的宇宙： 認識腸道菌群的組成，包括細菌、真菌、病毒等。 共生的秘密： 微生物如何幫助我們分解食物殘渣，閤成維生素（如維生素K、B族維生素）。 免疫力的前哨： 腸道菌群如何訓練和調節我們的免疫係統，抵禦病原體。 “腸腦軸”的連接： 微生物如何影響神經遞質的産生，進而可能影響我們的情緒和行為。 益生菌與益生元： 瞭解它們的作用原理，以及如何通過飲食來優化腸道環境。 腸道不適的信號： 腹脹、便秘、腹瀉等常見問題，可能與腸道菌群失調有關。 第四章：糞便的真相——身體的“晴雨錶” 糞便，這個我們常常迴避的物質，卻承載著關於我們身體健康狀況的豐富信息。它的顔色、質地、形狀、頻率，都可能在悄悄地訴說著身體正在發生的故事。本章將引導讀者學會“解讀”自己的糞便，將醫學知識與實際觀察相結閤，從而更好地瞭解自己的消化係統健康狀況，並及時發現潛在的健康問題。 糞便的組成： 水分、未消化的食物殘渣、細菌、脫落的腸道細胞等。 顔色密碼： 棕色、黑色、綠色、黃色、白色等不同顔色糞便的可能含義。 質地與形態： 從稀便到乾硬便，不同形狀（如香蕉狀、顆粒狀）的解讀。 排便頻率： 正常範圍是多少，過頻或過少可能意味著什麼。 異味的警示： 異常的糞便氣味可能預示的消化問題。 如何觀察與記錄： 提供實用的方法，幫助讀者更準確地瞭解自己的排便情況。 第五章：排泄物的“二次生命”——可持續利用與環境倫理 我們身體産生的排泄物，在經曆瞭一係列的轉化和處理後，並非隻能成為負擔。在現代社會，我們開始重新審視這些曾經被視為“廢物”的物質，探索它們在可持續發展中的價值。本章將介紹糞便在農業、能源等領域的再利用，以及由此引發的環境倫理思考，呼籲讀者以更積極、更負責任的態度來看待身體的自然過程。 糞肥的價值： 傳統農業中糞便作為優質有機肥料的應用。 生物能源的潛力： 厭氧發酵産生沼氣，為清潔能源的利用。 水體淨化與生態修復： 某些處理技術如何將排泄物轉化為資源。 循環經濟的理念： 將廢棄物轉化為有益物質，構建可持續的社會。 環境責任的呼喚： 關注排泄物的妥善處理，保護環境，減少汙染。 第六章：保持健康的“齣口”——促進消化與規律排便的生活習慣 身體的順暢運作，離不開健康的消化係統和規律的排便。本章將提供一係列實用的生活建議，幫助讀者改善消化功能，預防便秘等問題，從而擁有更健康的身體。從飲食調整到運動習慣，從心理調適到生活作息，我們將探討如何通過積極的生活方式，讓身體的“齣口”暢通無阻。 均衡飲食是基礎： 攝入足夠的膳食縴維，增加水果、蔬菜和全榖物的比例。 足量飲水的重要性： 保持身體水分充足，幫助軟化糞便。 規律進食與細嚼慢咽： 減輕消化負擔，提高消化效率。 適度運動的益處： 促進腸道蠕動，加速食物通過。 管理壓力與情緒： 心理健康對消化係統的直接影響。 養成規律的排便習慣： 傾聽身體信號，及時排便。 探索益生菌與益生元的補充： 在專業指導下，優化腸道環境。 結語：身體的智慧，生命的循環 《糞便的奇妙之旅》並非僅僅是一本關於身體排放物的科普讀物，它更是一次對生命本質的深刻反思。通過對身體消化、吸收、排泄過程的細緻描繪，本書旨在幫助讀者建立對自身身體更全麵的認識，理解身體的智慧和精妙之處。從食物的轉化到微生物的協同，從排泄物的信號到可持續的利用，每一個環節都展現著生命循環的奇跡。希望這本書能打開讀者看待身體和自身健康的新視角，鼓勵大傢更加珍視和關愛自己的身體，擁抱健康而美好的生活。

评分☆☆☆☆☆

拿到《大便書2：藤田紘一郎趣談身體排放物》這本書，說實話，我一開始是帶著一種“獵奇”的心態去翻閱的。畢竟，“大便”和“身體排放物”這種話題，在日常生活中，通常是大傢避而不談的。然而，藤田紘一郎老師的寫作風格，卻讓我立刻拋開瞭顧慮，並且深深地沉浸其中。他的文字，不是那種冷冰冰、公式化的科普，而是充滿瞭生活氣息，甚至帶有一種孩童般的純真和直率，讓人覺得既親切又有趣。他就像一個循循善誘的長輩，耐心地嚮你講解身體裏那些不為人知的“秘密”。我一直覺得，人類的消化係統是一個非常神奇且重要的部分，但很多時候我們都忽視瞭它。這本書讓我從一個全新的角度去審視身體的運作，原來我們每天的“排放”，竟然蘊含著如此豐富的信息，能夠反映齣我們身體的真實狀況。藤田老師用他獨特的視角，將那些看似“汙穢”的東西，解讀齣瞭生命的活力與健康的信號，這讓我感到非常震撼。讀完之後，我感覺自己不再對身體的這些“自然過程”感到尷尬，反而多瞭一份理解和尊重。

评分☆☆☆☆☆

這部《大便書2：藤田紘一郎趣談身體排放物》的書名，一開始確實讓我猶豫瞭一下，總覺得這個話題有點“接地氣”得過分，但又抵擋不住藤田紘一郎老師這個名字的號召力。翻開之後，立刻就被那種奇妙的閱讀體驗所摺服。藤田老師的筆觸，可以說是將嚴肅的科學知識與輕鬆幽默的敘事完美結閤。他沒有用那些晦澀難懂的醫學術語，而是用一種非常生活化、充滿畫麵感的語言，帶領讀者一起探索身體內部的奧秘。我過去對身體的很多認知，都停留在非常錶麵的層麵，比如知道要吃東西，要排泄，但具體是怎麼運作的，以及這些“排放物”到底代錶著什麼，我都一無所知。這本書就像一本打開身體“黑箱”的鑰匙，讓我看到瞭消化係統工作的精妙之處，以及大便作為健康“晴雨錶”的重要性。藤田老師還巧妙地穿插瞭一些不同文化背景下人們對排泄物的態度和看法，這讓我在瞭解身體的同時，也拓展瞭人文的視野。讀這本書，讓我感覺自己不僅僅是在學習知識，更像是在進行一場有趣的對話，與作者，與自己的身體。

评分☆☆☆☆☆

這本書我早就聽說過瞭，藤田紘一郎老師的《大便書》係列，這本《大便書2：藤田紘一郎趣談身體排放物》終於入手瞭，說實話，拿到手的時候還有點小忐忑，畢竟“排放物”這個詞聽起來就……嗯，比較直接。但是，翻開之後，完全被吸引住瞭！藤田老師的筆觸真的太有趣瞭，他不是那種枯燥的科普，而是用一種非常生活化、甚至有點惡趣味的方式，把身體裏那些“看不見的”秘密一點點揭示齣來。我一直以為我們身體的運作都是很神秘的，比如為什麼早上起來大便，為什麼有時候會便秘，有時候又會腹瀉，這些在我看來都是隨緣的事情。但在這本書裏，我纔瞭解到，原來這些“小事”背後，都隱藏著身體健康的大秘密。藤田老師用很多生動的比喻，把復雜的消化過程變得像講故事一樣易懂，甚至有些地方我看著看著就忍不住笑齣聲來。他還會時不時地穿插一些關於不同國傢、不同文化對排泄物的看法，這讓我覺得非常有意思，原來人類在這方麵有著如此多樣性的觀念。這本書真的刷新瞭我對身體的認知，也讓我不再對這些“自然現象”感到羞恥或迴避，反而有瞭更多的瞭解和尊重。

评分☆☆☆☆☆

這本書，也就是《大便書2：藤田紘一郎趣談身體排放物》，我是真的被它的內容給驚艷到瞭。藤田紘一郎老師的文章，總是有一種獨特的魅力，能夠將那些我們通常避而不談的“身體話題”，變得引人入勝。坦白說，我之前對身體排放物這個概念，一直抱持著一種“髒”、“不談也罷”的態度，覺得它們是身體的“廢物”，是需要盡快清除掉的東西。但這本書徹底改變瞭我的看法。藤田老師用他那充滿智慧和幽默感的文字，把每一次身體的“排泄”都解讀成瞭一次關於健康的“報告”。他深入淺齣地講解瞭消化過程的每一步，以及大便的顔色、形狀、氣味等細節如何反映齣我們身體內部的運作情況。我感覺自己就像一名進入身體內部的“探險傢”，在藤田老師的引導下，發現瞭無數關於健康的寶藏。而且，書裏還包含瞭很多跨文化的視角，讓我瞭解到世界各地的人們是如何看待和處理這些“身體排放物”的，這讓我對人類的智慧和多樣性有瞭更深的理解。這本書，不隻是關於排泄物的書，更是關於如何更好地認識和愛護我們自己身體的一部指南。

评分☆☆☆☆☆

這本書，哦，叫《大便書2：藤田紘一郎趣談身體排放物》，剛開始拿到的時候，我還在想，這內容會不會有點……太重口味瞭？畢竟，直接談論“身體排放物”，聽起來就不是那麼“優雅”。然而，事實證明，我的擔心完全是多餘的！藤田紘一郎老師的文字功底實在瞭得，他能夠用一種極其幽默、輕鬆，甚至帶著點“戲謔”的語氣，來講解關於我們身體裏那些最“私密”的活動。我之前一直覺得，關於排泄，就是一件再普通不過的事情，每天都要經曆，但從來沒有深入思考過。直到讀瞭這本書，我纔驚覺，原來身體的每一次“排放”，都在默默地嚮我們傳遞著健康的信息！藤田老師就像一位經驗豐富的偵探，通過分析大便的顔色、形狀、氣味，甚至是排便的頻率，就能“偵破”身體內部發生的種種“案件”。他用大量的案例和生動形象的插圖，讓我這個醫學門外漢也能夠輕鬆理解那些復雜的生理過程。而且，書裏還穿插瞭很多關於曆史、文化以及不同地域人們對待排泄物的有趣觀點，這大大拓展瞭我的視野，也讓我對人類自身有瞭更深刻的認識。這本書絕對是一本值得推薦給所有想要更瞭解自己身體的人的讀物。

评分☆☆☆☆☆

比较搞笑，但很用，指导排便便

评分☆☆☆☆☆

挺有趣的，但内容太少，不像科普读物

评分☆☆☆☆☆

一会就看完了

评分☆☆☆☆☆

不怎么好，不怎么好全息图。

评分☆☆☆☆☆

非常愉快的一次体验，下次还会继续购买!

评分☆☆☆☆☆

一直在京东买，信得过！

评分☆☆☆☆☆

挺有意思的书，拓展自己的知识面。

评分☆☆☆☆☆

骗人，没有贴纸的！！！！！！

评分☆☆☆☆☆

孩子喜欢，一下子看完了