五十到一百健康叢書·國醫大師賀普仁：“一針一得”治百病 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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賀普仁 口述

圖書標籤:

• 中醫
• 針灸
• 賀普仁
• 健康養生
• 疾病防治
• 傳統醫學
• 五十到一百健康叢書
• 國醫大師
• 臨床經驗
• 養生保健

出版社： 广东省出版集团 ，

ISBN：9787535955128

版次：1

商品编码：11024695

包装：平装

开本：16开

出版时间：2012-06-01

用纸：胶版纸

页数：254

字数：209000

正文语种：中文

編輯推薦

　　87歲國醫大師能穿針引綫
　　
　　耳聰齒健：聽功、叩齒功、轉睛功
　　
　　從醫70年首度披露臨證秘法
　　
　　大量艾灸保健治病秘穴秘訣
　　
　　獨穴療法 小穴位大健康
　　
　　不輕傳，誠者主動傳！
　　
　　“中醫針灸”申遺成功的代錶
　　
　　“賀氏三通法”影響日本、南美、東南亞
　　
　　見證“文革”的“針灸外交”
　　
　　評說針刺治聾啞的真真假假

內容簡介

　　《五十到一百健康叢書·國醫大師賀普仁：“一針一得”治百病》是國醫大師賀普仁首度公開《“一針…得”針灸臨證秘法》，這是他從醫以來對“獨穴治療”的精華結晶，一針一得，即是一個穴位治一個病，以最簡潔的方式講述治病的原理和方法，可用指針、砭針和艾灸等多種方法實施。《五十到一百健康叢書·國醫大師賀普仁：“一針一得”治百病》以“故事性呈現，通俗性解釋，實用性配閤”的形式，將賀老·生傳奇的從醫經曆、治病防病方法，獨門保健秘訣，圖文並茂、極具人文色彩地展現給讀者。

作者簡介

　　賀普仁，87歲從醫70年，針灸大臨床傢，非物質遺産項目代錶性傳承人。自幼師從京城中灸名傢牛澤華，22歲懸壺應診，1966年調入北京市中醫院，任針灸科主任達30年之久，創“賀氏針灸三通法”、針灸臨癥獨穴療法，影響力達南美、東南亞、日本等地區和國傢。1990年被受予“名老中醫”稱號。2009年被人力資源和社會保障部、衛生部和國傢中醫藥管理局聯閤授予首批“國醫大師”稱號。
　　鍾健夫，筆名及網名“童天一”，創意與品牌專傢，齣版人，《南風窗》雜誌創始人之一，曾任中山大學、人民大學EMBA兼職教授，近幾年主要推廣中醫，撰寫和齣版暢銷書《筋長一寸，壽延十年：香港名醫硃增祥拉筋復位法》、《按摩病自除：中國按摩療法泰鬥臧福科傢庭保健法》，躬身踐行道傢養生和中醫自療。曾齣版長篇小說《返祖》（獲新人新作奬）、品牌專著《行動與狂想：鍾式CI戰略》、長篇財經小說《一隻狗的品牌見解》、酒店管理著作《傳奇五星之道：中國大酒店經營管理100例》等。

內頁插圖

目錄

代序：賀普仁從醫七十年首度公開秘籍
——不輕傳，誠者主動傳！
第一章 從醫七十載
一、“中醫針灸”申遺成功與賀氏“神針”
1．針灸的“外熱”與“內冷”
專欄：針灸三通法創始人賀普仁
2．在美國是富人針灸，在中國是窮人針灸
3．田紀雲題贈“神針”
專欄：賀普仁平生三大願
二、賀普仁的養眼功
1．轉睛功
2．按揉承泣穴
專欄：承泣穴的功效
三、天橋上的賀普仁診所
專欄：著名中醫牛澤華
四、延續46年的義診
1．7個孩子7根針
2．善門度眾生
專欄：賀普仁的耳朵保健法——擦耳功
五、“文革”時期的“針灸外交”
1．打開“聾啞禁區”的虛虛實實
專欄：賀普仁的鼻子保健法——搓鼻功
2．針刺麻醉的真真假假
專欄：針刺麻醉受世界矚目
3．為日本首相田中角榮治高血壓
4．獲得上沃爾特總統頒發的金質“騎士勛章”
專欄：賀普仁的牙齒保健法——叩齒功
六、賀氏銅人
1．曆代針灸銅人
2．賀氏銅人的價值
專欄：賀普仁的“手上功夫”

第二章 “一針一得”治中老年病
一、搖頭癥用長強穴
1．搖頭癥的癥狀及病因
2．用長強穴治搖頭癥
病例：五次治愈老教師的搖頭風
3．中醫文獻說長強穴
專欄：針法的補和瀉
4．搖頭癥的傢庭保健
病例：艾灸長強、會陰治愈30年失眠癥
專欄：長強穴治便秘
二、腰胯痛用伏兔穴
1．腰胯痛的癥狀及病因
2．用伏兔穴治腰胯痛
病例：治好瞭女編輯的腰胯痛
3．中醫文獻說伏兔穴
4．腰胯痛的傢庭保健
專欄：艾灸療法的補與瀉
三、膝痛用風府穴
1．膝痛的癥狀及病因
2．用風府穴治療膝痛
病例：6次治愈中年村婦的膝關節痛
3．中醫文獻說風府穴
4．膝痛的傢庭保健
專欄：風府穴治療感冒
四、肩背痛用聽宮穴
1．肩背痛的病因和癥狀
2．用聽宮穴治肩背痛
病例：兩次紮好瞭老劉的肩背痛
3．中醫文獻說聽宮穴
4．肩背痛的傢庭保健
五、口腔潰瘍用勞宮、照海兩穴
1．口腔潰瘍的癥狀及病因
2．用勞宮照海治療口腔潰瘍
病例：手腳取穴治潰瘍
專欄：中醫裏的數字謎題——九六補瀉
3．中醫文獻說勞宮穴
專欄：強壯心髒的勞宮穴
4．中醫文獻說照海穴
專欄：治嗓子痛的照海穴
5．口腔潰瘍的傢庭保健
六、口乾用陽池穴
1．口乾的癥狀和病因
2．用陽池穴治口乾
病例：巧紮陽池穴，治好瞭小郭的口乾病
3．中醫文獻說陽池穴
4．口乾癥的傢庭保健
專欄：手腳冰冷按陽池

第三章 “一針一得”治婦女病
一、月經過時不止用隱白穴
1．月經過時不止的癥狀和病因
2．用隱白穴治月經過時不止
病例：治好瞭大嬸的崩漏癥
專欄：砭石的起源
3．中醫文獻說隱白穴
4．月經過時不止的傢庭保健
專欄：想要皮膚光潔不妨試試三陰交
二、子宮肌瘤灸痞根
1．子宮肌瘤的癥狀和病因
2．灸痞根穴治子宮肌瘤
病例：治好瞭芭蕾舞演員的子宮肌瘤
專欄：話說砭術
3．中醫文獻說痞根穴
4．子宮肌瘤的傢庭保健
三、不孕癥灸陰廉穴
1．不孕癥的癥狀和病因
2．灸陰廉穴治不孕癥
病例：大齡軍嫂終於做瞭媽媽
3．中醫文獻說陰廉穴
4．不孕癥的傢庭保健
四、陰癢用蠡溝穴
1．陰癢的癥狀和病因
2．用蠡溝穴治陰癢
病例：治好瞭中學女教師的陰癢
專欄：砭石的16種治療方法
3．中醫文獻說蠡溝穴
4．陰癢的傢庭治療
專欄：頭頂百會的秘密
五、乳腫痛用足臨泣穴
1．乳腫痛的癥狀和病因
2．用足臨泣穴治乳腫痛
病例：治好瞭小白領的乳腫痛
3．中醫文獻說足臨泣穴
4．乳腫痛的傢庭治療
專欄：緩解疲勞按摩足臨泣穴

第四章 “一針一得”治小兒病
一、小兒腹瀉用麯池穴
1．小兒腹瀉的癥狀和病因
2．用麯池穴治小兒腹瀉
病例：治好瞭街坊拉肚子的孩子
專欄：“灸”的曆史（一）
3．中醫文獻說麯池穴
4．小兒腹瀉的傢庭保健
二、小兒夜啼灸百會穴
1．小兒夜啼的癥狀和病因
2．灸百會穴治小兒夜啼
病例：治好瞭孫女的夜啼癥
專欄：“灸”的曆史（二）
3．中醫文獻說百會穴
4．小兒夜啼的傢庭保健
專欄：為孩子驅除風邪的風門穴
三、小兒疳積用四縫穴
1．小兒疳積的癥狀和病因
2．用四縫穴治小兒疳積
病例：治好瞭苗苗的小兒疳積
3．小兒疳積的傢庭保健
專欄：開發小兒手中的藥田
四、小兒泄痢灸神闕穴
1．小兒泄痢的癥狀和病因
2．灸神闕穴治小兒泄痢
病例：艾灸救瞭菌痢患兒的命
3．中醫文獻說神闕穴
4．小兒泄痢的傢庭保健

第五章 “三通法”的前世今生
一、“賀氏三通法”
1．“賀氏三通法”的誕生
專欄：遍地開花的“三通法”
2．三通是怎麼治病的
二、“賀氏三通法”之微通法
1．什麼是微通法
專欄：毫針的發展
2．微通法原理
專欄：虛勞癥艾灸膏肓穴
3．微通法治療失眠
病例：微通法治愈崔女士的失眠癥
專欄：在臨床和古籍中成就微通法
三、“賀氏三通法”之溫通法
1．什麼是溫通法
2．溫通法的原理
3．溫通法治療痿證
病例：溫通法治療怪病痿證
四、“賀氏三通法”之強通法
1．什麼是強通法
專欄：放血療法在歐洲
2．強通法原理
專欄：賀普仁與放血療法
3．強通法治療麥粒腫
病例：強通法耳尖針刺治療麥粒腫
五、“賀氏三通法”之綜閤運用
專欄：拯救火針 開發溫通法
“三通法”治療過敏性鼻炎
病例：“三通法”結閤治療過敏性鼻炎

第六章 《“一針一得”針灸臨證秘法》原文
一、兩本《一針一得》
二、1965年鋼筆字版《一針一得》原文
專欄：燒山火與透天涼針法
三、1979年毛筆字版《一針一得》原文
附錄 賀普仁年錶

精彩書摘

為什麼會齣現這種情況呢？賀普仁迴想起來可能和在非洲工作有很大關係。賀普仁說：“那地方熱，齣汗特彆多。汗也是血的一部分，‘目得血而能視’，如果這血不充足，就不能供給眼睛，視力就必然下降。經過檢查發現有輕度的白內障，白內障也沒辦法治，隻能是等著以後失明瞭再做手術，換個晶體就行瞭。賀普仁當時聲名遠揚，來找他看病的患者絡繹不絕。他說：“那時上午下午晚上都沒有休息時間。晚上下班後還有些生活比較睏難的病人來找我，我給他們免費治療，結果來的人越來越多。”很多人來到中醫醫院，點名要賀普仁親自紮針，每天他忙得不可開交。學生們隻能是幫著給針具消消毒，起個針什麼的。賀普仁眼病曾經一度到瞭這種程度：學生給他端著針灸盤子，他看不清，要用手去摸裏麵的東西。學生們都很焦急，可又沒什麼好辦法。賀普仁說：“從那時起我就覺得這眼睛沒什麼希望瞭，好多老年白內障都是兩三年就不行瞭，就要手術。我當時壓力很大，因為我們紮針就要用眼睛找穴位，沒有眼睛，工作就受到很大影響。我性子比較急，如果真要失明瞭更容易急躁。”賀普仁當時正在研究火針，如果一旦停下來，多年的心血就有可能付之東流。白內障不治，不手術，肯定是要失明的。賀普仁幽默地說：“本來我等著失明瞭，等瞭幾十年，也沒有失明，現在也沒有手術。”
當年那麼嚴重的白內障是怎麼好的呢？
賀普仁說，得歸功於轉睛功。
賀普仁介紹，轉睛功很簡單，雙目微閉，全身放鬆，開始是順時針轉動眼球36次，而後是逆時針轉動36次。賀普仁相信這樣長期堅持鍛煉，對很多病都有療效，不僅僅是白內障，對老花眼、近視眼都有治療和預防的作用。
……

中醫針灸的智慧結晶：傳承國醫大師賀普仁的“一針一得”精髓 一、 洞悉針灸治病的奧秘，領悟“一針一得”的科學與藝術 本書並非單純的醫學教科書，而是一部集理論高度、實踐深度與人文關懷於一體的中醫針灸經典。它以國醫大師賀普仁教授畢生心血凝練的“一針一得”理論為核心，深入淺齣地揭示瞭針灸治病的科學原理與藝術錶現。不同於市麵上泛泛而談的針灸入門讀物，本書旨在引導讀者穿越傳統中醫的迷霧，抵達針灸治病精準、高效的智慧殿堂。 “一針一得”，簡而言之，便是指通過精準的選穴、巧妙的配穴、到位的針刺手法，實現“一針下去，就能達到預期的治療效果”。這背後蘊含的是對人體經絡、穴位、病理、生理的高度認知，以及對針灸手法精湛的掌握。賀普仁教授的“一針一得”理論，是對中醫針灸學術精華的高度提煉與升華，它強調的是一種“科學化、係統化、精細化”的針灸診療模式，旨在打破過去人們對針灸“神乎其神”的神秘感，將其還原為一門嚴謹、有效的醫學學科。 本書將從多個維度深入剖析“一針一得”的精髓： 理論基石： 詳細闡述“一針一得”的理論依據，包括陰陽五行學說、藏象學說、經絡學說等在中醫針灸中的具體應用。重點講解賀普仁教授如何將這些古老而深邃的理論，轉化為指導臨床實踐的活的知識。我們將探索，為何特定的穴位能夠對應特定的髒腑和病癥，以及針灸的刺激如何通過經絡係統調節人體的整體功能。 穴位選取的科學性： 並非簡單的“越多越好”，而是“最精準的穴位”。本書將詳細介紹如何根據病癥的性質、部位、病因病機，以及患者的個體差異，進行科學、精準的穴位選擇。這包括對主穴、配穴、辨證選穴的係統講解，以及賀普仁教授在實踐中總結齣的獨特選穴經驗。我們將學習如何識彆重要的腧穴、經外奇穴，並理解它們在治療不同疾病中的作用機製。 配穴的藝術與邏輯： 針灸治療並非孤立地使用某個穴位，而是通過穴位之間的協同作用，達到整體調理的目的。本書將深入探討配穴的原則與方法，例如辨證配穴、隨證配穴、局部與遠部配穴的結閤等。讀者將有機會領略到，賀普仁教授如何在復雜的病情中，化繁為簡，通過精妙的配穴組閤，實現高效的治療。 針刺手法的精妙： “得氣”是針灸治療的關鍵，而“得氣”的實現離不開精湛的針刺手法。本書將詳細介紹各種經典的針刺手法，如提插法、撚轉法、平補平瀉、疾刺徐齣等，並闡述它們在不同病癥、不同穴位上的具體應用。我們將深入理解，為何賀普仁教授強調“針感”的重要性，以及如何通過控製針刺的深度、速度、角度，來獲得最佳的針灸效果。 “一針一得”的現代詮釋： 針灸並非停留在古代的經驗醫學，而是與時俱進的科學。本書還將探討“一針一得”理論與現代醫學的結閤，例如神經生理學、免疫學、內分泌學等領域的研究如何支持針灸的療效。我們將看到，賀普仁教授的理論，是如何經受住科學檢驗，並煥發齣新的生命力。 二、 深入淺齣的疾病解析，掌握“一針一得”的臨床應用 理論的學習最終是為瞭指導實踐。本書的另一大亮點在於，它將“一針一得”的理論巧妙地融入到對常見疾病的深入解析之中。本書並非羅列大量的病癥，而是精選瞭那些能夠最直觀地體現“一針一得”療效的典型病癥，並結閤賀普仁教授的臨床經驗，進行詳細的講解。 每一類疾病的介紹，都將遵循以下結構： 病癥概述與中醫病因病機分析： 首先，對所討論的病癥進行簡要的現代醫學描述，然後深入剖析其在中醫理論中的病因、病機，包括邪氣侵襲、髒腑功能失調、氣血津液紊亂等方麵。理解瞭病機的根本，纔能更好地理解針灸治療的切入點。 “一針一得”的治療思路： 明確以“一針一得”的理念，如何針對該病癥的核心病機，製定齣精準的治療方案。這將包括對治療原則的闡述，例如疏通經絡、調和氣血、扶正祛邪等。 核心穴位的選擇與配穴原理： 詳細列齣治療該病癥的常用主穴，並深入分析選擇這些穴位的理由，以及它們在中醫理論和實踐中的作用。在此基礎上，介紹與主穴相配伍的輔助穴位，並闡述配穴的邏輯，例如如何通過配穴來增強療效、兼顧其他癥狀，或達到特定的治療目的。 針刺手法的要點與操作技巧： 針對所選穴位，詳細講解最適閤的針刺深度、方嚮、補瀉手法，以及可能齣現的針感和應對方法。本書將指導讀者如何達到“氣至病所”，並安全有效地進行操作。 臨床案例分享與經驗總結： 引用賀普仁教授的經典醫案，或精選具有代錶性的臨床病例，詳細展示“一針一得”在實際應用中的療效。通過對這些案例的分析，讀者能夠更直觀地理解理論與實踐的結閤，並從中汲取寶貴的臨床經驗。 本書所涵蓋的病癥，將力求廣泛而典型，例如： 疼痛類疾病： 如頭痛、頸肩腰腿痛、關節痛等，這些疾病往往療效迅速，最能體現“一針一得”的即時性。 內科常見病： 如消化不良、失眠、頭暈、咳嗽、哮喘等，展現針灸在調理髒腑功能、改善全身狀態方麵的能力。 婦科及兒科疾病： 如月經不調、痛經、小兒感冒、疳積等，體現針灸在特定人群中的獨特優勢。 其他疑難雜癥： 適當選取一些療效獨特、體現賀普仁教授高超醫術的案例，以展現針灸治療的廣度和深度。 三、 傳承國醫大師的精神，點亮學習者的智慧之光 本書不僅僅是一本傳授醫術的書籍，更是一次與國醫大師精神的深度對話。賀普仁教授一生懸壺濟世，醫術精湛，醫德高尚，是後輩學習的楷模。本書在傳授“一針一得”理論與技術的同時，也將融入大師的行醫理念與人生哲學： 仁者愛人： 強調中醫治病是以人為本，關懷病人疾苦，將患者的健康放在首位。 精益求精： 鼓勵學習者不斷鑽研，追求技術上的卓越，力求每一次診療都做到最好。 學無止境： 傳承老一輩中醫人孜孜不倦的學習精神，鼓勵讀者在實踐中不斷總結，持續進步。 醫者匠心： 展現針灸治療中蘊含的細緻、耐心與人文關懷，提醒讀者不僅要掌握技術，更要擁有一顆醫者仁心。 本書的目標讀者群廣泛，包括： 中醫針灸從業者： 無論是初學者還是有一定經驗的針灸師，都將從中獲益匪淺，提升診療水平。 中醫藥愛好者： 對中國傳統醫學感興趣的讀者，將有機會係統瞭解針灸的魅力，並掌握實用的養生保健方法。 尋求健康解決方案的普通讀者： 麵對各種健康問題，本書將提供一種自然、安全、有效的治療思路，幫助讀者更好地認識自身健康，並主動參與到健康管理中。 本書的語言風格將力求通俗易懂，避免使用過於艱深的醫學術語，同時又不失嚴謹性。精美的插圖、清晰的穴位圖示，以及生動形象的案例，將進一步增強本書的可讀性和實用性。 閱讀本書，您將不僅僅是學習一門技術，更是一次與中國傳統醫學智慧的深度連接。您將有機會窺探國醫大師的醫道傳承，領悟“一針一得”的深邃內涵，並最終將這份寶貴的知識，轉化為守護自己和傢人健康的強大力量。讓我們一起，在賀普仁教授“一針一得”的智慧指引下，探索針灸治病的無限可能，走嚮更健康、更美好的生活。

评分☆☆☆☆☆

這本書的內容就像一位經驗豐富的老中醫，耐心細緻地為我講解身體的奧秘。我被其中關於“未病先防”的理念深深打動。在現代社會，人們往往等到身體齣現明顯不適纔開始關注健康，而這本書強調的卻是預防的重要性，這讓我覺得非常有啓發。作者對於如何通過調整生活習慣、飲食起居來達到預防疾病的目的，給齣瞭一些非常具體且可操作的建議。我尤其對書中關於不同季節、不同體質的人群應該如何進行養生調理的論述感到好奇。感覺這本書不僅僅是一本關於針灸的書，更是一本關於生活方式的指南。它所倡導的健康理念，與我一直以來追求的自然、平衡的生活方式不謀而閤。我希望通過閱讀這本書，能夠更好地理解自己的身體，學會傾聽身體的聲音，並在日常生活中做齣更明智的選擇，從而擁有一個更加健康、充實的人生。

评分☆☆☆☆☆

我非常喜歡這本書的實用性。它並沒有停留在理論層麵，而是為讀者提供瞭大量可以直接應用的方法和技巧。我尤其對書中關於一些常見慢性病的調理方法很感興趣，比如如何通過針灸來改善睡眠質量，緩解腰酸背痛，或者增強身體的免疫力。這些都是我生活中可能會遇到的問題，如果能夠從中找到有效的解決方案，將對我非常有益。作者在講解每個穴位的功能和主治時，都非常詳細，並且會給齣一些配閤的按摩或者艾灸的方法，這使得讀者在沒有專業人士的指導下，也能進行一定的自我調理。我覺得這本書最大的價值在於，它將國醫大師的智慧和經驗，以一種易於理解和接受的方式呈現給讀者，讓普通大眾也能從中受益，掌握一些基本的健康調理方法，從而提升生活質量。

评分☆☆☆☆☆

這本書的敘述方式非常獨特，它並沒有采用枯燥的醫學術語堆砌，而是將復雜的醫學知識巧妙地融入到一個個生動的故事和案例之中。這讓我感覺像是在聽一位長者分享他一生行醫的寶貴經驗，既有理論深度，又不失人情味。我尤其欣賞作者在探討某個病癥時，能夠從多個角度進行分析，不僅僅局限於錶麵的癥狀，更能深入挖掘其潛在的原因。這種由錶及裏、由淺入深的講解方式，極大地提升瞭我對中醫的理解和認知。我一直認為，真正的中醫智慧，在於其對人體整體性的認知，以及對生命規律的尊重。這本書恰恰體現瞭這一點，它讓我感受到中醫不僅僅是一門技術，更是一種哲學，一種關乎生命、關乎健康的生活態度。我期待從中學習到更多關於如何用中醫的視角來看待和解決身體的問題。

评分☆☆☆☆☆

讀瞭這本書的開頭部分，我被一種親切而又充滿智慧的語調所吸引。作者並沒有一開始就拋齣復雜的理論，而是用娓娓道來的方式，講述瞭中醫的博大精深，以及針灸作為其中的瑰寶，如何以其獨特的魅力，在改善健康方麵發揮著重要作用。我特彆喜歡作者在介紹“一針一得”這個概念時，所流露齣的對中醫治病精髓的深刻理解。這不僅僅是簡單地找到一個穴位然後施針，更是一種對人體精氣神的高度把握，對病癥根源的精準定位。我迫不及待地想深入瞭解，究竟是怎樣的“一針”能夠帶來“一得”，這種“得”是癥狀的緩解，是身體的改善，還是內在的平衡？書中對於一些常見病癥的解讀，也讓我眼前一亮，它並沒有迴避這些病癥給人們帶來的睏擾，而是以一種充滿希望和力量的方式，指引讀者如何通過中醫的智慧去麵對和解決。我希望這本書能夠教會我一些實用的自我保健方法，讓我不僅僅是被動地接受治療，更能主動地參與到自己的健康管理中來。

评分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計非常樸實，字體和排版都透著一股傳統中醫的沉靜感。我一直對中醫養生很感興趣，尤其是像賀普仁老先生這樣國醫大師的經驗，總覺得裏麵蘊含著不少獨到的見解和實用的方法。拿到這本書，我最先關注的是它的整體架構，看看是否能係統性地介紹一些養生理念，而不是零散的技巧。從目錄來看，它似乎涵蓋瞭從基礎理論到具體病癥的應對，這讓我感到很欣慰，畢竟對於一個初學者來說，一個清晰的知識脈絡非常重要。我希望這本書不僅僅是羅列各種病癥和對應的針灸方法，更能深入淺齣地解釋這些方法背後的中醫原理，比如經絡學說、陰陽五行等，這樣纔能真正理解“治百病”的深層含義。此外，我個人也比較看重書籍的科學性和嚴謹性，希望內容是基於長期的臨床實踐和理論研究，能夠經得起推敲，而不是一些道聽途說的偏方。這本書的係列名稱“五十到一百健康叢書”也錶明瞭其定位，是針對中老年人群的健康指導，這正是我目前所需要的，希望能從中學習到如何在人生的中後期保持健康活力。

评分☆☆☆☆☆

国医大师的心血，学习了受教了

评分☆☆☆☆☆

会感觉:发6就给他宫保鸡丁方法

评分☆☆☆☆☆

浙江临安高三学生陈锦丞出了个人文学作品集《我和李乐豆的朋友们》。文学大家贾平凹亲自为该书题写了书名，著名作家王剑冰、孔明分别作序，著名诗人车前子、文学评论家周志雄鼎力笔荐。

评分☆☆☆☆☆

书到了。没有想象的厚。看看内容还不错！

评分☆☆☆☆☆

在国际上，针灸在引起医学界极大兴趣，世界卫生组织的观点认为，针灸已被证实在减轻手术后疼痛、怀孕期反胃、化疗所产生的反胃和呕吐、牙齿疼痛方面是有效的且其副作用非常低，然而，对慢性疼痛，背部疼痛以及头痛，数据显示出模棱两可或者争议性。WHO认为很多针灸和一些草药的有效性得到了科学双盲研究的较强支持，但是对于其它的传统疗法还需要进行进一步研究，而且不能忽视未经研究的传统疗法存在的安全性及危险性等问题。WHO在2002年5月26日发表“2002－2005年传统医药研究全球策略”，邀请全球180余国将替代医学纳入该国的医疗政策。

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帮儿子买的，他很喜欢，说印刷包装很好

评分☆☆☆☆☆

在京东已经买了很多本书了，还是一样，一如即往的好……

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买正版，上京东

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家人说挺好，一共买了四本了，还送了亲友。