《催乳按摩彩色圖解》詳細講解按摩手法,有效刺激母乳分泌,預防産後乳房問題。
母乳中的乳糖含量高於牛奶。乳糖是母乳中唯一的碳水化閤物,除瞭能提供寶寶生長發育的能量外,還可以被結腸中的乳酸杆菌分解,抑製大腸杆菌生長,預防寶寶細菌性腹瀉。乳糖可轉變成乳酸,使pH值下降促進鈣吸收,減少佝僂病的發生。除此之外,母乳中的乳糖還可促進腸蠕動,減少便秘的發生。這兩種營養素雖然在人體內的含量非常少,作用卻很關鍵,特彆對嬰幼兒,輕微的缺乏就可造成生長發育受損。由於嬰兒腎髒的排泄和濃縮能力較弱,食物中的礦物質過多或過少都不適於嬰兒的腎髒及腸道對滲透壓的耐受能力,會導緻腹瀉或對腎髒的過高負荷。母乳的滲透壓比牛奶低,更符閤嬰兒的生理需要。
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