名醫大會診：詳解威脅中國人健康的十大疾病 pdf epub mobi txt 电子书下载 2025

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《名醫大會診》節目組編

圖書標籤:

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出版社：上海科学技术出版社

ISBN：9787547816943

版次：1

商品编码：11205255

品牌：世纪文景

包装：平装

丛书名：名医大会诊书系

开本：16开

出版时间：2013-04-01

用纸：胶版纸

页数：232

字数：113000

正文语种：中文

具体描述

編輯推薦

　　如何定製適閤自己的體檢方案？
　　如何做到傢庭安全用藥？
　　如何按圖索驥在上海尋醫問診？
　　　《名醫大會診》講給你全麵的服務信息，成為“你身邊的保健醫生”。

內容簡介

　　《名醫大會診：詳解威脅中國人健康的十大疾病》給你健康飲食和生活習慣的醫囑，解答你關於病癥的疑難問題。“進補不當，差點丟性命”“遊泳健身卻心髒病猝發”“胃不消化，沒想到是心梗警告”“打呼嚕也會危及生命”，嗬護健康要從“知道”做起，遠離疾病需提高健康素養。數百位上海三甲醫院教授級專傢坐鎮《名醫大會診》，針對中國人緻死率最高的10大疾病，從最易被忽視的癥狀著手，教你早期自我診斷、識彆和預防隱藏在身邊的健康隱患，

作者簡介

　　《名醫大會診》節目組，是上海廣播電視颱精心打造的名牌健康服務類節目，自1998年開播至今，一直秉承關注大眾健康，倡導優質生活的原則。

內頁插圖

精彩書評

　　《名醫大會診：詳解威脅中國人健康的十大疾病》是《名醫大會診》15年的節目精華，是一個電視媒體為醫療科普所做的努力，其嚴謹、負責的態度，也是《名醫大會診》長盛不衰的奧秘。
　　——上海華山醫院周良輔院士

　　科普是醫務工作者義不容辭的責任，科普活動是貫徹預防為主方針的重要手段。通過科普提高大眾健康素養，《名醫大會診》做瞭極有意義的事。
　　——上海第九人民醫院邱蔚六院士

　　《名醫大會診》節目開辦15年，有數百位醫學專傢參與瞭該節目，包括我在內。無論是電視節目還是這本科普圖書，都是醫生和患者之間的橋梁。關心健康問題，從閱讀本書開始！
　　——上海中山醫院葛均波院士

精彩書摘

　　第1章
　　心髒病
　　病來如山倒
　　病例
　　41歲的宋先生是某大型廣告傳媒的總經理，他工作壓力非常大，經常廢寢忘食伏案工作到深夜。有一段時間，宋先生感到疲倦、胸悶、頭暈，他覺得自己可能缺少運動，所以決定趁雙休日去健身房鍛煉鍛煉身體，健身結束，他又去遊泳，不料卻在遊泳過程中突發心髒病，經搶救無效，一個多小時後去世。據當時搶救的醫生介紹，宋先生屬於急性心肌梗死導緻心源性猝死。
　　我國每年有54.4萬人心髒性猝死。
　　據世界衛生組織定義，一個人在發病後6小時內突然死亡，即為猝死。心腦血管、呼吸係統、中樞神經係統疾病、藥物、酗酒、齣血、過敏及中毒等原因均可導緻猝死。有數據顯示，在所有猝死病人的案例中，心源性猝死占80%以上。其救治成功率低，在我國搶救成功率不到1％，絕大部分患者還沒來得及到醫院就已經死亡，心源性猝死原因多為“急性心肌梗死”，是令人談之色變的絕命殺手。
　　我國每年有54.4萬人心源性猝死，居世界首位。現有患病人數為200萬，每年還有新發病人近50萬，並且這一疾病正從老年人逐步嚮中青年人轉移，在過去15年中，35～44歲的中青年男性心肌梗死的病死率增加瞭154%，據世界衛生組織預計，到2020年，我國每年因心血管疾病死亡的人數將可能達到400萬。
　　

以下癥狀需要警惕
　　心髒疾病包括風濕性心髒病、先天性心髒病、高血壓性心髒病、冠心病、心肌炎、心髒衰竭等。其中，冠心病是引起心肌梗死的罪魁禍首。人體的心髒就如同一颱汽車的發動機，發動機的油路堵塞，汽車就無法運行。同樣，如果連接心髒的管道血流不暢，就會影響心髒的工作，即心髒齣現瞭故障，也就是心髒患瞭疾病。高血壓性心髒病、心肌炎、風濕性心髒病等如果得不到及時的治療和控製，會逐步發展成為心髒功能衰竭，而此項衰竭是不可逆的。
　　

心髒病的典型癥狀
　　1.風濕性心髒病的癥狀
　　心慌、氣急、呼吸睏難、咳嗽、咯血、下肢浮腫、不能平臥，在重體力勞動、情緒激動或呼吸道感染等情況下可激發心力衰竭並進一步加重。
　　2.先天性心髒病的癥狀
　　常見於幼兒不易喂養，抵抗力差、易發生呼吸道感染、伴有心髒雜音或可見口唇、指甲床、鼻尖等部位青紫。發育差甚至影響智力發育。
　　3.高血壓性心髒病的癥狀
　　高血壓性心髒病的癥狀不太典型，患者無明顯自覺癥狀，僅有輕度不適，如心慌、頭痛等。隨著高血壓病程進展，心功能逐漸減退，患者可能有心慌、氣短、乾咳、憋氣、心律失常等癥狀，甚至於心功能衰竭。
　　4.心肌炎癥狀
　　疲乏、發熱、胸悶、心悸氣短、頭暈，嚴重者可齣現心功能不全或者心源性休剋，有的患者還會齣現腹瀉和多汗等癥狀。大多由感冒病毒引起，導緻心律失常。
　　5.冠心病的癥狀
　　胸悶、氣短、心前區壓榨樣疼痛是冠心病的典型癥狀。還有的患者當爬樓或者搬運重物就會齣現胸痛或者胸悶，休息或者停止活動1～2分鍾後疼痛即消失。
　　6.心力衰竭的癥狀
　　主要錶現為呼吸睏難，包括勞力性呼吸睏難，端坐呼吸和夜間陣發性呼吸睏難；咳嗽、咳痰、咯血、頸靜脈怒張。伴有雙下肢水腫，呈凹陷性水腫。
　　心髒病及心肌梗死的高危人群
　　心髒疾病的誘發因素，主要是一些不良的生活習慣，比如吸煙、生活沒有規律。即使突發心梗，也是長時間多種危險因素積纍的結果。有實驗數據顯示：同樣為冠心病患者，精神壓力大的人，死亡率要比精神壓力小的人高三倍。

　　……

前言/序言

《生命密碼：探尋疾病發生的深層根源》序言在浩瀚的生命宇宙中，人類始終在追尋健康與長壽的奧秘。我們渴望理解身體的運行機製，渴望找到疾病産生的源頭，從而掌握抵禦病痛、擁抱健康的主動權。然而，麵對層齣不窮的疾病挑戰，我們常常感到束手無策。傳統醫學在診斷和治療方麵取得瞭輝煌成就，但對於疾病發生的深層原因，尤其是一些復雜、慢性疾病的根源，我們仍有許多未知。本書《生命密碼：探尋疾病發生的深層根源》正是基於這樣的探索精神而誕生。它並非一本醫學教科書，也不是簡單的疾病指南，而是試圖帶領讀者深入生命科學的腹地，從全新的視角去審視疾病的本質，挖掘那些隱藏在錶象之下的、更為根本的驅動因素。我們將拋開對具體病癥的細枝末節，轉嚮生命最基礎的編碼、最精密的調控以及最微妙的環境互動。本書的核心理念在於，許多疾病的發生並非偶然，也並非僅僅是外來病原體的侵襲，而是生命係統在內外因素共同作用下，能量流動失衡、信息傳遞紊亂、分子機器失靈的結果。通過揭示這些“生命密碼”，我們希望能為讀者提供一種更加前瞻性、係統性的健康認知，讓大傢能夠更有效地預防疾病，甚至在疾病的萌芽階段就進行乾預。第一章：生命的基石——基因的低語與進化的密碼我們的身體是由無數細胞組成的精密機器，而基因則是這颱機器的藍圖和指令集。在本章中，我們將深入探索基因的奧秘。這並非枯燥的遺傳學說教，而是要揭示基因在維持生命活動中的關鍵作用，以及它如何成為疾病發生的潛在“種子”。基因的語言：我們將用通俗易懂的語言解釋DNA、RNA以及蛋白質之間的關係，理解基因如何編碼生命的各種功能。這不是一個靜態的藍圖，而是動態的、不斷被解讀和執行的指令。基因的變異與“錯誤”：基因並非完美無缺，變異是生命進化的驅動力，但某些變異也可能成為疾病的根源。我們將探討點突變、染色體畸變等不同類型的基因變異，以及它們如何影響蛋白質的功能，進而誘發疾病。例如，有些變異會改變蛋白質的結構，使其無法正常工作；有些變異會影響基因的錶達調控，導緻某些蛋白質的産生過多或過少。錶觀遺傳學的魔力：基因序列並非命運的全部。錶觀遺傳學告訴我們，基因的開關可以被環境、生活方式甚至情緒所調控，而這些調控信息是可以遺傳的。我們將闡述DNA甲基化、組蛋白修飾等錶觀遺傳機製，以及它們如何影響基因的錶達，在疾病的發生發展中扮演重要角色。例如，不良的飲食習慣或長期的壓力，都可能通過錶觀遺傳機製，改變與代謝或免疫相關的基因的錶達，增加患病風險。進化留下的“印記”：人類並非完美適應現代環境的生物。我們的基因在漫長的進化過程中形成，許多“古老”的基因序列和調控機製，在現代社會復雜的環境刺激下，可能成為某些疾病的“脆弱點”。我們將探討進化過程中形成的基因適應性，以及這些適應性在現代社會可能帶來的“不適應性”疾病，例如與代謝相關的疾病。第二章：能量的流動與失衡——細胞的“飢餓”與“過載” 生命活動離不開能量。在本章，我們將聚焦於細胞層麵的能量代謝，揭示能量的供給、利用以及失衡如何成為許多慢性疾病的“導火索”。能量工廠的運作：我們將解析綫粒體作為細胞“能量工廠”的核心功能，探討ATP的生成過程，以及它如何為細胞的各項生命活動提供動力。健康的綫粒體是維持生命健康的基礎。代謝的藝術：糖、脂肪、蛋白質的代謝並非孤立的事件，而是相互關聯、動態平衡的係統。我們將深入探討這些宏量營養素在體內的轉化過程，以及它們如何影響能量的儲存和利用。能量失衡的誘因：過度攝入、不當的飲食結構、缺乏運動、環境毒素等，都可能擾亂能量代謝的平衡。我們將分析這些因素如何導緻能量的“淤積”（如肥胖、脂肪肝）或“匱乏”（如疲勞、免疫力下降）。能量失衡與疾病的關聯：肥胖、2型糖尿病、高血脂、高血壓等代謝性疾病，並非僅僅是“吃多瞭”或“動少瞭”那麼簡單，它們是能量代謝長期失衡纍積的結果。我們將探討胰島素抵抗、炎癥反應等機製，解釋能量失衡如何一步步侵蝕健康。 “飢餓”與“過載”的深層含義：在這裏，“飢餓”不僅僅指生理上的能量不足，也可能指細胞對某些必需營養素的“飢渴”；“過載”則意味著細胞在接收和處理過多的物質或信號時，不堪重負，開始齣現功能障礙。第三章：信號的迷宮——身體內部的溝通與誤導我們的身體是一個高度復雜的通訊網絡，激素、神經遞質、細胞因子等各種信號分子在其中穿梭，協調著身體的各項功能。本章將揭示這些信號的傳遞過程，以及信號失調如何導緻健康的“失聲”或“噪音”。化學信使的舞蹈：我們將介紹激素、神經遞質、細胞因子等主要信號分子的作用機製，以及它們如何精確地傳遞信息，調控著我們的生長、發育、情緒、免疫等方方麵麵。信號傳遞的“綫路”：細胞膜上的受體、細胞內的信號通路，構成瞭信號傳遞的復雜網絡。我們將解釋這些“綫路”如何工作，以及一旦齣現“短路”或“堵塞”，會産生怎樣的後果。信號失調的根源：外來化學物質（如內分泌乾擾物）、長期的壓力、不良的生活習慣、基因的易感性等，都可能乾擾正常的信號傳遞。我們將探討這些因素如何“誤導”身體的通訊係統。信號失調與疾病的聯係：神經係統疾病（如抑鬱癥、阿爾茨海默病）、內分泌疾病（如甲狀腺功能異常）、自身免疫疾病（如類風濕關節炎）等，很多都與信號傳遞的異常有關。我們將深入解析這些疾病發生過程中的信號“迷失”。 “靜默的”信號乾擾：許多信號乾擾並非劇烈，而是悄無聲息地進行，但長期纍積卻會産生深遠影響。我們將強調識彆和減少這些“靜默”信號乾擾的重要性。第四章：環境的滲透——我們與外部世界的無形較量我們生活在一個充滿各種環境因素的世界，從空氣、水、食物到電子輻射、生活方式，它們都以各種方式滲透到我們的身體內部，影響著我們的健康。本章將深入探討環境因素與疾病之間的復雜關聯。看不見的入侵者：我們將認識到，空氣汙染、水源汙染、食物中的添加劑、農藥殘留以及各種工業化學品，並非僅僅是簡單的“汙染”，它們可能通過不同的途徑進入人體，乾擾內分泌、誘發炎癥、甚至損傷DNA。 “電子霧”的隱形傷害：現代社會電子産品的普及帶來瞭便利，但電磁輻射、藍光等對人體的潛在影響也不容忽視。我們將探討這些因素可能對睡眠、神經係統、細胞功能造成的長期影響。微生態的失衡：我們的腸道內居住著數萬億的微生物，它們與我們的健康息息相關。不健康的飲食、濫用抗生素等，會破壞腸道微生態的平衡，進而影響免疫、代謝甚至情緒。生活方式的“印記”：長期熬夜、缺乏運動、不良的姿勢、不健康的社交習慣等，看似微不足道的“小事”，卻可能在身體內部留下深刻的“印記”，逐漸侵蝕健康。多重環境因素的疊加效應：疾病的發生往往不是單一因素作用的結果，而是多種環境因素相互作用、疊加纍積的産物。我們將強調從整體和長遠的角度去審視環境對健康的影響。第五章：生命的韌性與修復——激活內在的健康密碼盡管疾病的根源復雜，但生命本身也蘊含著強大的韌性和自我修復能力。在本章，我們將把視角轉嚮如何激活和增強身體的內在健康密碼，實現主動的健康管理。強大的免疫係統：免疫係統是我們身體的“衛士”，我們將揭示其運作機製，以及如何通過科學的方式來支持和增強免疫功能，使其能夠有效地抵禦病原體和清除異常細胞。修復與再生的奇跡：身體的細胞和組織並非一成不變，它們在不斷地進行修復和更新。我們將探討睡眠、營養、運動等如何促進身體的修復機製，幫助我們恢復活力。壓力與情緒的調控：長期負麵情緒和壓力會對身體産生負麵影響，但積極的心態和有效的情緒管理，反而能成為促進健康的強大力量。我們將分享一些科學的情緒調控方法。飲食的智慧：並非僅僅是“吃什麼”，更重要的是“如何吃”。我們將探討如何通過科學的飲食，為身體提供所需的能量和營養，同時避免潛在的健康風險。運動的生命力：運動不僅能強健體魄，更能激發身體的內在活力，調節內分泌，增強免疫。我們將強調運動在激活生命密碼中的關鍵作用。睡眠的修復機製：睡眠並非簡單的休息，而是身體進行修復、整閤信息、清除代謝廢物的重要時期。我們將深入探討優質睡眠對健康的重要性。結語《生命密碼：探尋疾病發生的深層根源》是一次關於健康的深度探索之旅。它邀請您超越對疾病錶象的關注，去理解生命運作的內在規律，去發掘那些隱藏在基因、能量、信號和環境互動中的健康密碼。我們相信，掌握瞭這些密碼，您就能更清晰地認識健康，更主動地掌控自己的生命軌跡，從而擁抱一個更健康、更充滿活力的未來。本書的目的並非提供萬能的藥方，而是點燃您對自身健康的好奇心和探索欲， empowering 您做齣更明智的選擇，成為自己健康的真正主人。

用户评价

评分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計就有一種沉甸甸的權威感，黑白為主的色調，加上醒目的書名，讓人第一眼就覺得內容一定很紮實。我一直都對健康話題很關注，尤其是我身邊的一些親戚朋友，總是會遇到各種各樣的健康睏擾，去醫院也是跑來跑去，聽聽這個醫生的意見，再聽聽那個醫生的建議，總覺得不夠係統。所以當我看到這本書的時候，就覺得它可能是解答我心中疑惑的一個窗口。我特彆好奇的是，它究竟是如何甄選齣這“十大疾病”的，是以什麼樣的數據和標準來衡量的？是發病率最高？還是緻殘率最高？亦或是對社會經濟影響最大？書中會不會有這方麵的詳細闡述，解釋一下選擇這些疾病的邏輯？而且，“名醫大會診”這個概念聽起來就非常吸引人，我希望能從裏麵瞭解到不同領域頂尖專傢的觀點，他們會從哪些不同的角度來剖析這些疾病，在診斷和治療上又會有哪些獨到的見解。我希望這本書不隻是枯燥的醫學術語堆砌，而是能用通俗易懂的語言，讓普通讀者也能理解，甚至能夠指導我們如何去預防和應對。

评分☆☆☆☆☆

我買這本書，更多的是一種“未雨綢繆”的心理。雖然我現在身體還算健康，但隨著年齡的增長，我也越來越意識到健康的重要性。我希望通過閱讀這本書，能夠提前瞭解一些可能威脅到我晚年健康的疾病，並學習如何去預防它們。我希望這本書能夠提供一些切實可行的健康生活指南，比如如何保持均衡的飲食，如何進行有效的運動，以及如何管理好自己的情緒，這些都是我非常感興趣的內容。而且，我希望書中能夠有一些關於“健康管理”的理念，讓我能夠形成一套係統的健康管理體係，而不是走一步看一步。我尤其想知道，書中會不會推薦一些適閤中老年人的體檢項目，以及如何解讀體檢報告，這些信息對於我這樣開始關注健康的人來說，是非常寶貴的。

评分☆☆☆☆☆

我是一個對健康充滿好奇心的人，總想著多瞭解一些醫學知識，以便更好地照顧自己和傢人。所以，當我在書店看到這本《名醫大會診》時，我的目光就被吸引住瞭。書名中的“名醫大會診”聽起來就非常有分量，讓人聯想到一群不同領域的專傢聚在一起，共同為解決健康難題獻計獻策。我特彆期待這本書能夠深入淺齣地講解這些疾病的病因、發病機製，以及最新的研究進展。我希望它不隻是停留在科普層麵，而是能夠有一些更深層次的探討，比如基因、環境因素等是如何共同作用於這些疾病的。而且，我非常想知道，書中會不會涉及一些前沿的治療方法或者靶嚮藥物的介紹，雖然我不是專業人士，但瞭解這些信息也能讓我對未來的醫療發展有一個大概的認識，也能更好地與醫生溝通。另外，如果書中能提供一些患者的真實案例分享，那就更好瞭，能夠從其他人的經曆中獲得共鳴和啓示。

评分☆☆☆☆☆

說實話，我買這本書純粹是齣於一種“病急亂投醫”的心態，但同時又抱著一絲希望。我最近被一個長期的健康問題睏擾，看瞭不少醫生，吃瞭不少藥，但總感覺效果甚微，而且每個醫生給齣的建議都不太一樣，讓我更加迷茫。我希望這本書能像一個經驗豐富的“老中醫”，把脈問診，給齣一些係統性的、有條理的分析。我尤其關注書中關於“常見誤區”和“預防保健”的部分，很多時候，我們之所以生病，就是因為對疾病的認識不夠，或者在日常生活中存在一些不良習慣。這本書如果能幫助我理清一些概念，糾正一些錯誤的觀念，那簡直是太棒瞭。我希望它能像一位耐心的老師，一點一點地引導我，讓我能夠更好地理解自己的身體，而不是像現在這樣，一遇到問題就手足無措。我期待書中能夠提供一些具體可行的生活方式調整建議，比如飲食、運動、睡眠等方麵，這些纔是最貼近我們日常生活的，也是最能從根本上改善健康的。

评分☆☆☆☆☆

我購買這本書，主要還是齣於對“疑難雜癥”的關注。我身邊有不少人，被一些慢性病摺磨瞭很多年，嘗試瞭各種方法，效果都不理想，甚至有些時候，他們都快對治療失去信心瞭。我希望這本書能夠像一束光，照亮他們前行的路。我期待書中能提供一些關於這些疾病的“另類”療法或者一些長期護理的經驗，這些往往是標準化的治療方案難以覆蓋的。比如，針對一些疼痛管理的方法，或者是一些心理支持的建議，這些對於患者來說，可能比藥物治療更重要。我希望這本書能夠展現齣醫生的“人文關懷”，不僅僅是診斷和開藥，更重要的是理解患者的痛苦，並給予他們精神上的支持。另外，我非常好奇，書中是否會討論到一些罕見但嚴重的疾病，以及如何去早期識彆這些疾病的徵兆，因為很多時候，早期發現和早期乾預是決定預後的關鍵。

评分☆☆☆☆☆

卖给父母看的包装很不错的

评分☆☆☆☆☆

上海电视台的王牌节目了，值得一看

评分☆☆☆☆☆

蛮好的，京东一如既往的好

评分☆☆☆☆☆

好书，一起看，买了一本全家一起看

评分☆☆☆☆☆

快递非常好，物流非常及时。

评分☆☆☆☆☆

东西很好，值得购买！