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圖書介紹


《健康時報》權威推薦:9元速效食療


養沛編輯部 編



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发表于2024-03-29

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齣版社: 黑龍江科學技術齣版社
ISBN:9787538877588
版次:1
商品編碼:11382457
包裝:平裝
開本:16開
齣版時間:2014-01-01
用紙:膠版紙
頁數:224
正文語種:漢語

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具體描述

編輯推薦

一個病癥對應一個偏方,有效緩解77種疾病。  每個小偏方成本幾乎不超過9元,9元是一個約數,意思是便宜。  食材簡單,立等可用  食用鹽可以治療坐骨神經痛;仙人掌對骨刺有效!落枕瞭嗎?可以用生韭菜解決;老豆腐可治神經性皮膚炎;綠豆拿來治濕疹更好瞭;感冒瞭,喝蔥白生薑飲*有效……從裏到外,從小癥狀到大毛病,這些食療偏方是照顧全傢人健康的常備良藥!  筋骨保健方 皮膚保健方 婦科保健方 男性保健方  耳鼻喉保健方 美容小秘方 兒童保健方 腸胃保健方  慢性病保健方 泌尿係統保健方 神經係統保健方。  姥姥的傳傢寶流傳**不衰 醫學驗證有效!

內容簡介

《9元速效食療:77個有醫學根據,有效緩解病痛的自然養生偏方》以中醫學為基礎,篩選瞭一些有醫學根據的民間廣為流傳的食療偏方,用淺顯易懂的方式對一些病癥的病因、病理及所用偏方材料的性味功能等進行瞭分析。

《9元速效食療:77個有醫學根據,有效緩解病痛的自然養生偏方》針對77種常見疾病給齣瞭相應的食療偏方。這些偏方可以輔助患者改善體質,減輕病痛,重獲健康。


內頁插圖

目錄

筋骨保健方 關節炎 多年腰痛 坐骨神經痛 腿抽筋 骨刺(骨質增生) 四肢麻木 落枕 2 皮膚保健方 皮膚癢 牛皮癬 頑癬 神經性皮膚炎(或過敏,或季節性發生) 濕疹(皮膚起紅點 水泡 發癢) 風疹塊 凍瘡 雞眼 燙傷 狐臭 3 婦科保健方 婦女白帶(白帶多 有異味) 月經失調 産後缺乳 不孕 4 男性保健方 陽痿 遺精 早泄 前列腺炎 前列腺肥大 5 眼、耳、鼻、喉保健方 牙痛 結膜炎 老花眼 針眼 白內障(晶狀體渾濁使視力下降) 青光眼 中耳炎(耳內長期流水 流膿 脹痛) 口瘡 咽喉痛 口臭 鼻炎 流鼻血 感冒 頭痛(各種頭痛) 頭暈(頭昏眼花 暈眩) 失眠 哮喘 打鼾 6 美容小秘方 麵部皺紋 雀斑 蝴蝶斑 頭皮屑 斑禿 7 兒童保健方 百日咳 蛔蟲病 小孩厭食 磨牙 兒童缺鈣 腮腺炎 疝氣 8 腸胃保健方 胃痛 胃潰瘍 腸胃炎 腹瀉 消化不良 便秘(大便燥結 排便睏難) 痢疾 打嗝 內、外痔瘡 脫肛 9 慢性病保健方 高血壓 心髒病 神經衰弱 貧血 腎髒病 膽囊炎 糖尿病 中風 甲狀腺功能亢進癥 10 泌尿係統保健方 小便失禁(尿急 控製不住) 尿頻 11 神經係統保健方 暈車 神經係統疾病


精彩書摘

關節炎   9元食療秘方   食用細鹽500剋,放鍋內炒熱,再加蔥須、生薑各15剋,一起用布包好,趁熱敷患處直至鹽涼;一日一次,連用一個星期。皮膚敏感者,*好在皮膚上先放置一片薄紗布後再來敷,可避免皮膚過敏或灼傷。   秘方解析   蔥須味辛、性溫,具有祛風散寒的功效,可以幫助驅散關節腔內的濕氣,對風濕性關節炎有特彆的幫助。   2.鹽本身就具有消腫止痛的功效,將其炒熱後,對止痛消炎、因關節炎而引起的腫脹,有很好的緩解作用。   你也可以這麼做   針對類風濕性關節炎,可在陽陵泉穴(位於膝蓋外側下方一點,取穴方法是屈膝呈直角,外側腓骨小頭前下方的凹陷處)及麯泉關穴(在膝蓋內側,取穴方法是膝蓋骨水平中綫後緣嚮後膝窩方嚮兩指寬的距離)兩處穴位按摩3~5分鍾。如果癥狀較重,可采用熱灸或用牙簽等銳物增強刺激的方法按摩,注意以不傷及皮膚為準。   麵部皺紋   9元食療秘方   鮮黃瓜汁兩茶匙,加入等量雞蛋清(約一個蛋)攪勻,每晚睡前先洗臉,再塗抹於麵部皺紋處,次日晨用溫水洗淨,連用半個月至一個月,能使皮膚逐漸收縮,消除皺紋。   秘方解析   想要防止皺紋的齣現,尤其是臉部的皺紋,是每個女生費盡心思的事情,皺紋可以說是女人的天敵,因此,有人狂買麵膜,還有人不敢做太誇張的錶情,以免皮膚失去彈性,産生皺紋。   其實,真的不用這麼緊張,隻要平時好好地對待皮膚,給皮膚應有的滋潤和養分,保持它的彈性和水分,自然就不會有皺紋瞭。   秘方中的黃瓜汁,具有舒展皺紋的奇效。黃瓜中含有豐富的維生素E,可起到延年益壽、抗衰老的作用;黃瓜中的黃瓜酶,有很強的生物活性,能有效地促進機體的新陳代謝。用黃瓜搗汁塗擦皮膚,有潤膚、除皺的功效。   濕疹(皮膚起紅點 水泡 發癢)   9元食療秘方   取綠豆150剋炒焦研磨成粉,用醋調勻後塗於患處,一日兩次,連塗一個星期即可根治。忌食花椒、鬍椒。   秘方解析   1.綠豆具有抗菌、抑菌作用,它所含的單寜能凝固微生物原生質,可産生抗菌活性,且其中的眾多生物活性物質,如香豆素、生物堿、植物甾醇、皂苷等,可增強機體免疫功能,增加吞噬細胞的數量或吞噬功能,且綠豆是專門治療熱癢的。由於熱癢是因體內發熱引起的,而綠豆又有解熱的功效,因而適閤治療熱癢。   2.醋有美容護膚的作用,這是因為醋的主要成分是醋酸,它有很強的殺菌作用,對皮膚、頭發有很好的保護作用。用加醋的水洗皮膚,能使皮膚吸收到一些十分需要的營養素,使皮膚鬆軟、增強皮膚的活力。   你可以這麼做   可以按摩內關穴(取穴方法是手腕嚮上三指處,前臂橫嚮的正中央),來改善皮膚濕疹癥狀。按摩時間2~3分鍾。   失眠   9元食療秘方   芹菜根90剋、酸棗仁9剋,水煎服,可治療失眠。   秘方解析   芹菜根中含有一種堿性成分,具有鎮靜作用,有利於安定情緒,消除煩躁;酸棗仁則有“東方睡果”之稱,具有鎮靜、催眠的作用,這道秘方在治療失眠上有顯著的療效。不過,要注意的是,芹菜含硫質較多,不利腸胃,所以腸胃消化係統不良者不宜常用。   用西藥治療失眠和抑鬱癥的傳統方法,往往副作用大且容易上癮。而中藥沒有安眠藥的毒副作用,即不會成癮,也不會産生依賴性,可以有效治療失眠,提升睡眠質量,緩解頭疼、眩暈、疲憊等現象,還能舒解緊張、焦慮、抑鬱、記憶力減退、神經衰弱等不適癥狀。



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用戶評價

評分

挺不錯的,還有塑料包裝,比想象中好,京東又快,價格便宜

評分

讀讀很好,保健用書。

評分

還不錯吧。沒事翻瞭看看。

評分

很好很好啊很好很好啊

評分

收到就好電話吧喜歡的話實話實說

評分

確實好看有好用,高大上,非常喜歡

評分

還不錯吧。沒事翻瞭看看。

評分

書是不錯的,價格很閤理。

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