人體經絡穴位使用圖冊 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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徐平 編

圖書標籤:

• 經絡
• 穴位
• 中醫
• 圖冊
• 人體
• 養生
• 健康
• 醫學
• 傳統醫學
• 按摩

出版社： 化学工业出版社

ISBN：9787122102126

版次：1

商品编码：10623751

包装：平装

开本：大16开

出版时间：2011-04-01

用纸：胶版纸

页数：48

編輯推薦

　　《人體經絡穴位使用圖冊》暢銷20萬冊！連續300周，全國暢銷的經絡穴位學習書！獲得中國針灸學會推薦的經穴書！
　　1、大16開，大頁麵展示經絡圖，更清晰。
　　2、上海中醫藥大學針灸推拿學院的專傢們將矢量圖數字技術引入繪製經絡穴位圖，使精確度高、清晰度強成為本書的重要特點。
　　3、14張精確的經絡圖和穴位定位、防病治病詳解錶；囊括經外奇穴圖、耳穴圖；附贈“百種疾病快速取穴錶”。

內容簡介

　　翻開《人體經絡穴位使用圖冊》，您可以更精確、直觀、全麵地瞭解人體經絡和穴位位置。《人體經絡穴位使用圖冊》包含14張由專業專傢審定的男女經絡穴位圖解，其中有肺經、大腸經、胃經、脾經、心經、小腸經、膀胱經、腎經、心包經、三焦經、膽經、肝經十二條經絡以及任督二脈。圖冊上標明瞭人體365處經穴名稱、位置以及重點穴位的調病原理。您在使用這本《人體經絡穴位使用圖冊》的時候，可以根據自身疾患來尋找對應的經絡及穴位進行刺激，以全麵激活身體的自愈能力。

內頁插圖

精彩書評

　　★為使腧穴的國傢標準能被更廣泛的接受和應用，國內齣版瞭許多根據腧穴國傢標準編繪的經絡穴位掛圖。由上海中醫藥大學針灸推拿學院徐平教授主編的《人體經絡穴位學習圖冊》是很有特色的一種，他們將矢量圖數字技術引入繪製經絡穴位圖不失為一種創舉，對於腧穴定位這種對精確度和清晰度都有相當高要求的圖形來說是非常恰當的。因此，精確度高、清晰度強成為本書的重要特點。
　　——中國針灸穴位針灸教育專業委員會主任 　上海中醫藥大學針灸推拿學院院長 （瀋雪勇）

目錄

手太陰肺經
手陽明大腸經
足陽明胃經
足太陰脾經
手少陰心經
手太陽小腸經
足少陰腎經
手厥陰心包經
手少陽三焦經
足少陽膽經
足厥陰肝經
督脈
任脈
經外奇穴
耳穴
百種病癥快速選穴

人體的奧秘：能量流動的智慧與生命健康的密碼 人，作為宇宙間一個復雜而精密的生命體，其內部運行的規律遠比我們日常所見的要深邃得多。當我們仰望星辰，驚嘆宇宙的浩瀚；當我們審視微觀，感嘆細胞的奇妙，卻常常忽略瞭身體內部那個同樣令人著迷的世界——能量的流動、經絡的脈絡、以及穴位的智慧。這本《人體經絡穴位使用圖冊》並非旨在描繪外在的形態，而是要引領我們深入探索生命能量的運行軌跡，理解身體自我修復與平衡的內在機製，揭示那些隱藏在皮膚之下，卻對我們健康福祉至關重要的通路和節點。 想象一下，我們的身體並非孤立的物質集閤，而是一個充滿活力的動態係統。在這個係統中，生命能量，我們稱之為“氣”，如同一條條看不見的河流，在特定的通道中川流不息。這些通道，便是“經絡”。它們縱橫交錯，遍布全身，將身體的各個髒腑、組織、器官緊密聯係在一起，形成一個相互依存、相互影響的整體。經絡的暢通與否，直接關係到氣的運行是否順暢，而氣的運行順暢，則是一切生理活動正常進行的基礎。當經絡受阻，氣的運行便會受到影響，正如河流壅滯，水流不暢，輕則導緻身體不適，如疲勞、疼痛、麻木，重則可能引發各種疾病。 在這經絡的網絡之上，散布著無數的“穴位”。它們如同河道上的閘門、交匯處的節點，或是能量匯聚的焦點。每一個穴位，都與特定的經絡、髒腑以及身體功能有著密切的聯係。它們是連接內在能量世界與外在物質身體的橋梁，是中醫“治未病”、調理身體、疏通經絡的重要著力點。通過對穴位的刺激，我們可以引導和調節體內能量的流動，從而達到改善髒腑功能、緩解疼痛、提升免疫力、促進康復等多種目的。 這本圖冊，正是基於對經絡和穴位這樣深刻的理解而編寫的。它不拘泥於復雜的理論闡述，而是以一種直觀、實用、易於理解的方式，帶你走進這個充滿生命智慧的領域。翻開它，你將看到一幅幅清晰而細緻的圖畫，它們描繪的並非人體錶麵的肌肉骨骼，而是那些承載著生命能量的經絡走嚮，以及那些點綴在經絡上的關鍵穴位。每一處穴位的標注，都力求精準，讓你能夠清晰地辨認其在身體上的位置。 我們相信，對身體的瞭解，不應僅僅停留在對疾病的認識上，更應深入到對其內在運行機製的探究。瞭解經絡和穴位，就是掌握瞭調控身體能量、促進自我健康的一把鑰匙。它讓你從被動的疾病承受者，轉變為主動的健康管理者。當你感到身體齣現一些不適，例如頸部僵硬、腰背酸痛、頭痛失眠，或是消化不良時，不再茫然無措，而是能夠根據圖冊的指引，找到相關的經絡和穴位，並通過簡單易行的方法進行調理，從而舒緩癥狀，恢復身體的平衡。 這本圖冊的內容，並非憑空捏造，而是根植於數韆年來中醫的實踐智慧和理論積纍。它融閤瞭古代醫傢對人體生命活動的觀察與總結，並結閤瞭現代科學對人體生理結構和功能的認識。我們力求在尊重傳統的基礎上，以更加科學、嚴謹的態度，將這些寶貴的知識呈現給讀者。 在圖冊中，你會發現對每一條主要經絡的詳細描述，包括其走嚮、所屬髒腑、以及在身體上所關聯的重要穴位。每一類穴位，如止痛穴、健胃穴、安神穴等，也會被清晰地介紹其主要功能和適用範圍。更重要的是，針對一些常見的身體不適和健康需求，我們會提供具體的穴位組閤和使用方法，例如如何通過按摩某些穴位來緩解眼部疲勞，如何通過按壓特定的穴位來改善呼吸係統功能，或是如何在日常生活中通過簡單的自我按摩來提升整體活力。 這不僅僅是一本工具書，更是一本引導你重新認識身體、關愛自身健康的啓濛讀物。它鼓勵你將理論與實踐相結閤，在日常生活中，通過觸摸、按壓、甚至簡單的艾灸或拔罐等方式，去感受經絡的流動，去體驗穴位的力量。這是一種溫和而有效的自我療愈方式，它不依賴藥物，而是藉助人體自身潛藏的巨大能量，去喚醒身體的自愈能力。 掌握瞭經絡穴位的使用方法，你將能更積極地參與到自己的健康管理中來。例如，在工作間隙，你可以通過按摩手腕上的穴位來緩解久坐帶來的疲勞；在睡前，你可以選擇一些能夠幫助放鬆的穴位進行按壓，以獲得更好的睡眠；在運動前後，你也可以通過按壓特定的穴位來促進血液循環，預防運動損傷。這些看似微小的舉動，卻能日積月纍地對你的身體産生積極的影響。 更進一步，瞭解經絡和穴位，還能幫助你更好地理解中醫的整體觀。在中醫看來，人體的任何一個部位的健康，都與整體的能量平衡息息相關。一個局部的疼痛，可能源於身體其他部位經絡的不通。通過對經絡穴位的學習，你將能更深刻地體會到這種“牽一發而動全身”的聯係，從而從更宏觀的角度去理解和解決健康問題。 此外，這本書也旨在普及健康知識，讓更多人能夠接觸和學習到這門古老而實用的智慧。我們明白，對於許多人來說，經絡和穴位可能是一個相對陌生的概念。因此，我們力求用最清晰的語言、最直觀的圖示，來解釋這些概念，並提供簡單易懂的操作指南。無論是初學者，還是對中醫略有瞭解的人，都能從中獲益。 在閱讀過程中，請記住，身體是一個有機的整體，經絡和穴位的效用也往往是相互關聯的。因此，我們鼓勵你在使用圖冊時，能夠結閤自身的具體情況，並保持一種探索和學習的心態。重要的是要持之以恒，將這些方法融入到你的日常生活中，讓它們成為你健康生活方式的一部分。 這本《人體經絡穴位使用圖冊》，為你打開瞭一扇通往身體內在智慧的大門。它邀請你走進一個全新的世界，去發現身體的無限潛力，去體驗能量流動的奧秘，去掌握調理健康的密碼。願這本書成為你探索生命奧秘、守護健康之路上的得力助手，陪伴你走嚮一個更加健康、活力、和諧的生活。

评分☆☆☆☆☆

作為一個對中醫養生有著濃厚興趣，但又缺乏專業知識的普通人，《人體經絡穴位使用圖冊》這本書，可以說是打開瞭我對身體奧秘的一扇窗。我一直覺得，我們身體裏隱藏著很多神奇的力量，而經絡穴位就是連接這些力量的“開關”。但一直以來，我對這些知識的理解都停留在非常淺顯的層麵，總覺得那些圖譜和穴位名稱離自己很遙遠。這本書的特彆之處在於，它將原本抽象的概念，用非常形象、直觀的圖例呈現齣來，讓我能夠輕鬆地理解和學習。我喜歡它在每一個穴位的介紹中，都附帶瞭清晰的身體局部放大圖，讓我能夠準確地找到那個“點”。而且，它關於穴位功效的描述，也大多是圍繞著日常生活中常見的身體不適來展開，比如頭痛、失眠、消化不良等，這讓我覺得非常實用，能夠立刻應用到生活中。我嘗試過按照書裏的指示，找到一些針對緩解疲勞的穴位，並且用手指進行輕輕的按壓。那種微妙的酸脹感，以及之後身體帶來的積極反饋，讓我深刻地體會到，原來通過簡單的觸碰，真的可以對身體産生積極的影響。這本書讓我不再覺得中醫穴位是高深的學問，而是可以觸及、可以感受、可以實踐的“生活智慧”。

评分☆☆☆☆☆

我是一位長期伏案工作者，頸椎和腰椎問題一直睏擾著我。《人體經絡穴位使用圖冊》這本書，在我看來，是一份非常寶貴的“自我療愈指南”。之前我也嘗試過一些按摩推拿，但每次去都要花費不少時間和金錢，而且很難找到一個真正懂我身體情況的技師。這本書的齣現，給瞭我一種在傢就能進行初步調理的可能性。它的圖示非常詳細，可以說是“手把手”教學。我尤其喜歡它對不同區域穴位的分類，讓我在查找時不會感到迷茫。當我感到腰酸背痛時，我能很迅速地找到與下背部相關的穴位，並且清楚地瞭解它們的具體位置。書裏提供的穴位按摩手法也很簡單易學，不需要什麼特殊的技巧，隻要按照圖示和文字說明去做，就能感受到效果。我嘗試過書裏介紹的幾個緩解腰部疲勞的穴位，效果比我想象的要好。那種持續的酸脹感，在按照書裏指導進行按壓後，確實得到瞭明顯的緩解。這讓我感覺，掌握瞭這些知識，就仿佛擁有瞭一把解鎖身體健康的“鑰匙”。

评分☆☆☆☆☆

作為一名對傳統中醫養生一直抱有濃厚興趣的人，《人體經絡穴位使用圖冊》這本書簡直就是我一直尋覓的那一本。我一直認為，瞭解身體的經絡和穴位，是掌握養生之道的基礎。但市麵上很多關於這方麵的書籍，要麼太過古老，閱讀起來很吃力，要麼就是過於碎片化，缺乏係統性。這本書最吸引我的地方在於它的“圖冊”性質，非常直觀，而且信息量巨大。它將復雜的經絡係統用清晰的圖譜呈現齣來，讓我能夠一目瞭然地看到不同穴位之間的聯係，以及它們在身體上的具體位置。我喜歡它在每個穴位介紹時，不僅僅是標注位置，還會附帶一些關於其主要功效和主治病癥的簡要描述，這對於我這樣一個初學者來說，非常友好。我經常會在空閑的時候翻閱這本書，對照著自己的身體去尋找和感受。例如，當我對某個部位感到不適時，我不會再盲目地猜測，而是會先翻閱這本書，找到相關的穴位，瞭解它的作用，然後嘗試進行自我調節。這種有依據、有方嚮的探索，讓我覺得非常有成就感，也對自己的身體有瞭更深的理解。

评分☆☆☆☆☆

我必須承認，當初購買《人體經絡穴位使用圖冊》並沒有抱太大的期望，更多的是一種嘗試。我的工作性質需要長時間保持同一個姿勢，頸肩不適是傢常便飯，偶爾還會伴隨頭痛。我試過很多方法，包括一些運動和拉伸，但效果總是有限，而且很多時候我並不知道哪裏齣瞭問題，隻是感覺到“不對勁”。這本書的圖譜讓我眼前一亮，那些細緻入微的穴位分布圖，以及顔色區分，一下子就讓我看到瞭身體內部可能存在的“聯係”。我花瞭不少時間去對照自己的身體，嘗試尋找那些書本上描述的“痛點”。令我驚訝的是，很多我長期以來感覺疼痛或僵硬的部位，竟然都能在圖冊上找到對應的經絡和穴位。我開始按照書裏的指示，嘗試一些簡單的自我按摩。最讓我印象深刻的是，我嘗試瞭書裏關於緩解頸部僵硬的幾個穴位。我按照圖示一點點地摸索，找到那些按壓時會産生酸脹感的點，然後輕柔地揉按。效果可以說是立竿見影。疼痛感在幾分鍾內得到瞭明顯的緩解，那種緊綳的感覺也消失瞭不少。這讓我對這本書的實用性有瞭全新的認識，感覺它不僅僅是一本工具書，更像是一位耐心細緻的“指導員”，一步一步地教我如何更好地關照自己的身體。

评分☆☆☆☆☆

這本《人體經絡穴位使用圖冊》真是意外地給瞭我驚喜！我一直對手部反射區的按摩有些瞭解，總覺得可以通過特定區域來調節身體的其他部位。但說實話，真正想要找到準確的穴位，尤其是那些不太常見的，總讓我有些頭疼。市麵上的一些書籍，要麼過於學術化，要麼圖示不夠清晰，看來看去還是雲裏霧裏。這本書的齣現，簡直就是為我量身定做的。我尤其喜歡它在圖示方麵的處理，非常直觀，而且每一個穴位都有詳細的標注，旁邊還會配上一些簡單的文字說明，告訴我這個穴位大概的作用。一開始我還有點懷疑，這麼清晰的圖示會不會簡化瞭內容，但實際操作後發現，它的準確性很高。我按照書裏的指導，找到瞭一些之前模糊不清的穴位，嘗試瞭書裏推薦的一些簡單手法。例如，當我感到胃部不適時，我能快速找到與其對應的穴位，並通過輕輕按壓來緩解。這讓我覺得，它不僅僅是一本“好看”的書，更是一本“好用”的書。它讓我對經絡穴位有瞭更直觀、更實際的認識，不再覺得它們是遙不可及的理論。

评分☆☆☆☆☆

其他还好，就是书面有点点破损不影响使用。

评分☆☆☆☆☆

挺专业非常合适使用

评分☆☆☆☆☆

凑单用的，看不懂，还算精美

评分☆☆☆☆☆

正品。。。。。。。

评分☆☆☆☆☆

我以为是很大一本呢，这么薄薄一本，

评分☆☆☆☆☆

还可以。。。

评分☆☆☆☆☆

嗯，这本书把经过做得很到位，嗯学位，把经营需要，学位，嗯很好很好

评分☆☆☆☆☆

买了好多次了，没有失望过！

评分☆☆☆☆☆

挺好的一本图册，经常看看有助身体的保健和知识增长