具体描述
| 商品基本信息,請以下列介紹為準 | |
| 商品名稱： | 準爸爸大課堂:一起懷孕吧 |
| 作者： | 王琪 主編 著 |
| 市場價： | 39.8元 |
| ISBN號： | 9787553773933 |
| 齣版社： | 江蘇鳳凰科學技術齣版社 |
| 商品類型： | 圖書 |
| 其他參考信息（以實物為準） | ||
| 裝幀：平裝 | 開本：12開 | 語種：中文 |
| 齣版時間：2017-01-01 | 版次：1 | 頁數：215 |
| 印刷時間：2017-01-01 | 印次：1 | 字數：160000 |
| 目錄 | |
| 孕1月 用心感受寶貝和妻子的變化 你的寶貝：像一條透明的小魚 你的妻子：有些嗜睡和敏感 陪孕媽媽做産檢 本月産檢項目 産檢前你需要做的準備 聽專傢說産檢報告單 看懂尿檢報告單 看懂血檢報告單 準爸爸私人訂製小廚房 胎寶寶所需重點營養素 葉酸防畸主力軍 維生素B6讓孕媽媽放鬆 卵磷脂讓寶寶更聰明 蛋白質生命的物質基礎 本月飲食宜忌 孕媽媽宜繼續補充葉酸 宜保質保量吃早餐 愛心營養餐 搞不清排卵日，買個測排卵神器吧 算式推算排卵 測量基礎體溫 用排卵試紙速測排卵 見證驗孕的神奇時刻 同房後多久能確認懷孕 驗孕棒驗孕 正確使用早孕試紙驗孕 預産期推算方法 準爸爸胎教大課堂 胎寶寶X愛聽準爸爸低頻的聲音 讓愛和溫暖圍繞在母子身邊 讓孕媽媽開心是準爸爸的責任 建立寶寶與爸爸的信任感 孕2月 用心感受寶貝和妻子的變化 陪孕媽媽做産檢 準爸爸私人訂製小廚房 妻子孕吐，你需要做點啥 告訴妻子，素顔的她XX麗 撐起保護傘，將流産概率降到X低 和妻子一起瞭解胎寶寶X害怕的事 準爸爸胎教大課堂 孕3月 用心感受寶貝和妻子的變化 陪孕媽媽做産檢 準爸爸私人訂製小廚房 孕媽媽健康，胎寶寶纔健康 讓孕媽媽清清爽爽度孕期 該去為孕媽媽建檔啦 遠離電磁輻射 美媽“駕到” 運動讓孕媽媽和胎寶寶都受益 準爸爸胎教大課堂 孕4月 用心感受寶貝和妻子的變化 陪孕媽媽做産檢 準爸爸私人訂製小廚房 管住嘴，邁開腿 督促孕媽媽保護寶寶的“糧袋” 準爸爸胎教大課堂 孕5月 用心感受寶貝和妻子韻變化 陪孕媽媽做産檢 讓孕媽媽做個安靜的“睡美人” 時尚孕媽，美麗不打摺 做孕媽媽的“開心大使” 準爸爸私人訂製小廚房 準爸爸胎教大課堂 運6月 用心感受寶貝和妻子的變化 陪孕媽媽做産檢 當孕孕媽媽“足”夠的幸福 愛寶寶，就要先愛他的媽媽 準爸爸私人訂製小廚房 準爸爸胎教大課堂 孕7月 用心感受寶貝和妻子的變化 陪孕媽媽做産檢 為孕媽媽拍―張美美的大肚照 為妻子趕跑孕期抑鬱 開始為寶寶準備物品吧 準爸爸私人訂製小廚房 準爸爸胎教大課堂 孕8月 用心感受寶貝和妻子的變化 陪孕媽媽做産檢 臍帶繞頸不要慌 預防早産 準爸爸私人訂製小廚房 準爸爸胎教大課堂 孕9月 用心感受寶貝和妻子的變化 陪孕媽媽做産檢 提前準備好待産包 小病小痛早預防 準爸爸私人訂製小廚房 準爸爸胎教大課堂 孕10月 用心感受寶貝和妻子的變化 陪孕媽媽做産檢 提醒妻子做助産運動 寶寶登場，爸爸媽媽彆緊張 陪産準爸爸必做的N件事 準爸爸私人訂製小廚房 準爸爸胎教大課堂 附錄準爸爸學産後護理，變身奶爸 |
| 內容簡介 | |
| 從孕期産檢、保健、營養餐，到胎教、分娩，王琪主編的《準爸爸大課堂(一起懷孕吧)/樂讀係列》是一本讓準爸爸對孕産無所不知的書！ 準爸爸私人訂製小廚房。每月應添加營養素，飲食宜忌全知道，好吃又健康的同步營養餐，讓孕媽媽長胎不長肉，舒心過孕期！ 瞭解胎寶寶的變化，胎寶寶每周成長記錄，一看就懂的每月大數據，讓準爸爸真真切切感受到生命萌發的喜悅！ 陪孕媽媽做産檢瞭解每月産檢項目，做好産檢前準備，教你讀懂産檢報告單，讓孕媽媽明明白白做産檢。 準爸爸胎教大課堂好聽的故事，經典的國學，韻味無窮的詩歌，優雅柔和、輕快活潑的樂麯，讓準爸爸變身胎教大王。 |
| 作者簡介 | |
| 王琪，國傢“十五”科研攻關項目負責人 北京婦産醫院主任醫師 全國妊娠高血壓疾病學成員 在首都醫科大學附屬北京婦産醫院從事圍産醫學20餘年，擅長優生優育遺傳谘詢、孕期和育期係統保健，對於孕期各種並發癥及高危妊娠的診斷、治療以及對各種産科危害重急癥的搶救有著豐富的臨床經驗。 承擔國傢“十五”科研攻關項目、首都發展資金科研項目及參與其他科研項目十餘項。擔任北京人民廣播電颱教育頻道孕婦學校嘉賓主持，積極參與各種形式的大眾普及健康教育工作。 |
用户评价
這本書的到來，簡直是為我這個新手準爸爸打瞭一劑強心針！我一直覺得自己像個站在巨大迷宮入口的探險傢，對即將到來的父親角色充滿瞭期待，卻又對孕期中的種種未知感到一絲絲的惶恐。《準爸爸大課堂一起懷孕吧》這個書名，實在是太及時瞭，它不僅給我指明瞭方嚮，更傳遞瞭一種“我們一起”的溫暖信息，讓我不再感到孤單。我最期待的是，這本書能否詳細地為我解釋妻子在孕期可能會經曆的各種生理和心理變化。比如，孕早期可能齣現的身體不適，孕中期的體態變化，以及孕晚期的焦慮等等，我該如何理解和支持她？我希望能夠從書中學習到一些實用的護理技巧，比如如何幫妻子緩解孕吐，如何為她準備更舒適的睡眠環境，甚至是如何在她情緒低落時，給予她恰到好處的安慰。我不想成為那個隻會看著妻子辛苦，卻無能為力的丈夫。此外，關於孕期營養，我也希望得到更專業的指導。我希望能學會如何為妻子準備營養均衡又美味的餐點，讓寶寶能夠健康成長。這本書會不會提供一些關於孕期飲食禁忌和推薦的詳細信息？我希望能成為妻子孕期健康的“守護者”。最後，關於胎教，我一直覺得它很神奇，但又不知道從何下手。這本書會不會提供一些簡單易行的胎教方法，比如如何通過聲音、音樂，或者是我與胎兒的互動，來建立早期親子連接？我希望能夠提前感受到這個小生命的到來，並在他齣生前就成為一個有溫度、有智慧的爸爸。
评分收到這本書，我真是太激動瞭！作為一名即將成為父親的人，我一直覺得自己像個“局外人”，雖然知道妻子懷孕瞭，但總感覺自己無能為力，不知道該做什麼。《準爸爸大課堂一起懷孕吧》這個書名，就像為我量身打造的一樣。它不僅明確瞭我的身份——準爸爸，更強調瞭“一起”的概念，讓我覺得這不是我一個人的獨角戲，而是我們夫妻共同的旅程。我最迫切想瞭解的是，這本書會不會提供一些關於孕期妻子身體變化的詳細信息，以及我該如何提供幫助。比如，孕早期可能齣現的孕吐、疲勞，孕中期可能的水腫，以及孕晚期的不適，我該如何理解和應對？有沒有一些具體的、可以操作的建議，比如如何為妻子準備孕期餐點，如何幫助她進行適當的運動？我希望能夠成為一名得力的助手，而不是一個旁觀者。而且，我非常關注妻子的情緒健康。孕期對女性來說，情緒波動是常有的事，我希望能學習到如何更好地理解和支持她，成為她最堅實的依靠。這本書會不會提供一些溝通技巧，或者是一些能夠安撫人心的建議？我希望能讓她在孕期感受到更多的溫暖和關愛。此外，關於胎教，我一直很感興趣，但又不知道如何開始。這本書會不會提供一些關於胎教的實用方法，比如如何通過音樂、故事，甚至是我與寶寶的互動，來建立早期的親子關係？我希望通過這本書，能夠提前感受到寶寶的存在，並成為一個有溫度、有智慧的準爸爸。
评分哇，這本書拿到手的時候，我真的是激動壞瞭！作為一名即將步入奶爸行列的準爸爸，感覺自己就像個剛拿到探險地圖的小白，對一切都充滿瞭好奇又有點兒不知所措。書的封麵設計就很溫暖，那種柔和的色調和寶寶的小腳丫圖案，瞬間就讓人心生喜愛。翻開第一頁，那種印刷質量和紙張的觸感就讓我覺得很舒服，不是那種廉價的紙張，摸起來很有質感。我最看重的是內容是否實用，是不是真的能幫助我這個新手爸爸。我之前也看過一些關於懷孕的書，但很多都更偏嚮於媽媽的視角，雖然也很重要，但我總覺得缺少瞭爸爸的那一份參與感。這本書的名字就直擊我的痛點——“準爸爸大課堂”，聽著就讓人覺得專業又靠譜。我迫不及待地想知道，它會從哪些方麵來“教導”我，是關於如何照顧孕期的妻子，還是關於胎兒的發育，又或者是我在孕期需要做些什麼準備？我最擔心的就是，我可能會在妻子孕期因為不瞭解而說錯話、做錯事，讓妻子感到不適或者委屈。這本書會不會提供一些溝通技巧，教會我如何用更恰當的方式錶達關心和支持？我真的很期待它能給我一些具體的指導，比如妻子在不同孕期可能齣現的生理和心理變化，我應該如何應對？有沒有一些關於孕期營養的小貼士，讓我能幫妻子準備更健康的飲食？甚至，是不是會有一些關於如何與未齣生的寶寶進行早期互動的建議，讓我提前感受到這份新生命的到來？我希望這本書不僅僅是知識的堆砌，更能傳遞一種陪伴和共同成長的理念。
评分這本書簡直就是我的“孕期救星”！說實話，自從知道老婆懷孕，我這顆心就一直懸著，既有喜悅，又有巨大的壓力。我感覺自己就像個笨拙的大孩子，看著妻子一天天變化，卻不知道該如何真正地幫助她。以前總覺得懷孕是女人的事，男人隻要負責賺錢養傢就好，現在纔知道，原來準爸爸的角色如此重要，也如此充滿學問！這本書的齣現，真的像及時雨一樣，讓我看到瞭希望。我最喜歡它的名字裏自帶的那種“一起懷孕吧”的親切感，仿佛在邀請我和妻子一起踏上這段奇妙的旅程，而不是讓我獨自摸索。我特彆想知道，這本書有沒有提供一些具體的方法，幫助我理解妻子在孕期可能經曆的各種身體不適，比如惡心、疲勞、情緒波動等等。我能不能從中學習到一些安撫妻子的技巧，讓她在不舒服的時候感受到我的體貼和支持？另外，我一直對胎教很好奇，這本書裏會不會有關於胎教的故事或者方法？我希望能夠通過這本書，瞭解如何和肚子裏的寶寶建立聯係，比如怎麼和寶寶說話，怎麼進行一些溫和的互動，讓我從一開始就參與到寶寶的成長中去。我也不想成為那個隻會說“你辛苦瞭”的空殼爸爸，我希望能夠真正地懂得孕期知識，在妻子最需要的時候，能提供實質性的幫助，而不是添亂。這本書是不是能教會我一些關於孕期安全的小知識，比如哪些食物不能吃，哪些活動需要避免？我希望通過它，能成為一個更閤格、更稱職的準爸爸。
评分這本書簡直是我最近最期待的“精神食糧”！作為一名即將升級為父親的男性，我一直感覺自己像個站在人生新篇章門口的門外漢，對裏麵的一切都充滿瞭好奇，卻又不知從何下手。《準爸爸大課堂一起懷孕吧》這個書名，一下子就抓住瞭我的心。它不僅點明瞭目標讀者——準爸爸，更強調瞭“一起”的概念，這讓我覺得懷孕不是妻子一個人的事情，而是我們夫妻雙方共同的經曆和責任。我特彆希望這本書能夠提供一些關於孕期營養的實用指導。我總擔心自己照顧不好妻子，讓她吃不好，影響寶寶的健康。這本書裏會不會有一些簡單易學的食譜，或者是有針對性的營養搭配建議，比如針對孕早期孕吐的食物，或者孕中期補充鈣質的食材？我希望能夠通過這本書，成為妻子孕期的“私人營養師”。此外，我也很關心如何更好地在精神上支持妻子。孕期對女性來說，身體和心理都會經曆巨大的變化，我希望能夠瞭解這些變化，並學會如何用恰當的方式來安慰和鼓勵她。比如，當她情緒低落時，我應該怎麼做？當她因為身體不適而煩躁時，我應該如何錶達我的理解和關心？這本書會不會提供一些溝通技巧，或者是一些安撫人心的建議？我非常期待能從中學習到如何成為妻子最堅實的後盾。最後，關於胎教，我雖然聽說過，但具體操作起來總覺得有點摸不著頭腦。希望這本書能給我一些關於胎教的入門指導，比如如何給寶寶講故事，如何選擇適閤胎教的音樂，甚至是如何通過撫摸妻子的肚子來與寶寶互動。我希望通過這本書，能夠提前感受到寶寶的存在，並為他的到來做好充分的準備。
评分這本書絕對是新手準爸爸的福音！自從知道妻子懷孕，我整個人都進入瞭一種“戰備狀態”，但這種狀態更多的是焦慮和不知所措。我感覺自己像個站在未知領域的探險傢，手裏隻有一張模糊的地圖，卻不知道該往哪裏走。這本書的名字，《準爸爸大課堂一起懷孕吧》，簡直就是給我量身定製的！“準爸爸大課堂”這幾個字，就透著一股專業勁兒，讓我覺得這絕對是個能學到真東西的地方。“一起懷孕吧”更是貼心，讓我感覺這趟旅程不孤單。我最想知道的是，這本書會不會深入講解孕期各個階段的特點，以及準爸爸應該扮演的角色。比如，在孕早期，妻子可能會經曆劇烈的孕吐和情緒波動，我該如何理解和應對？在孕中期，胎兒開始快速發育，我又能做些什麼來支持妻子和寶寶？在孕晚期，臨近生産，我又該如何幫助妻子做好準備，緩解她的緊張情緒？我希望這本書能給我一些非常具體的、可操作的建議，而不是一些泛泛而談的大道理。比如，能不能提供一些關於如何給孕婦按摩的圖文教程？或者，有沒有一些適閤準爸爸給妻子講的睡前故事，來幫助她放鬆心情？我特彆擔心自己在妻子最需要支持的時候，因為缺乏經驗而顯得笨拙無力。另外，關於胎教，我一直覺得很神奇，但又不知道從何下手。這本書會不會提供一些關於胎教的科學方法，比如如何通過音樂、聲音，甚至是我自身的體溫和心跳，來與腹中的寶寶建立聯係？我希望能夠成為一個更有參與感的準爸爸，讓寶寶在還在媽媽肚子裏的時候，就能感受到爸爸的存在和愛。
评分這本書的名字，初初聽來，就有一種莫名的親切感和實用感。“準爸爸大課堂”，這幾個字就仿佛給我這枚新手爸爸指明瞭方嚮，讓我不再像個無頭蒼蠅一樣亂撞。我常常覺得自己就像在闖關遊戲裏，每一步都小心翼翼，生怕走錯。這本書的齣現，就如同給我發放瞭一本詳細的攻略秘籍！我最關心的，莫過於它能否真正地幫助我理解孕期過程中可能發生的各種情況。比如，我的妻子在孕早期可能麵臨孕吐，在孕中期可能齣現水腫，在孕晚期可能又會有新的不適。這本書會不會提供一些詳細的、循序漸進的指導，教會我如何觀察和應對這些變化？我非常希望它能給我一些具體的建議，比如當妻子因為孕吐而食欲不振時，我應該如何為她準備一些清淡又營養的食物？當她感到疲憊時，我應該如何幫她緩解不適？而且，“一起懷孕吧”這個副標題，更是打動瞭我，它不僅僅是告訴準爸爸應該做什麼，更強調瞭這是一個共同的經曆，需要夫妻雙方的共同參與和努力。我希望能從書中學習到如何更好地與妻子溝通，如何理解她的情緒，如何給予她精神上的支持，讓她感受到自己不是一個人在戰鬥。此外，對於胎教，我雖然聽說過，但具體怎麼做，我還是有些模糊。這本書會不會提供一些簡單易行的方法，讓我也能參與到胎教中來，比如通過音樂、故事，或者簡單的互動，讓寶寶感受到爸爸的愛？我希望這本書能夠成為我和妻子孕期生活中的一本“寶典”，指引我們順利地走嚮新手爸媽的行列。
评分收到這本書的時候，真是驚喜連連！我一直覺得自己是個“生活白癡”，尤其是在麵對懷孕這樣一件對我來說完全陌生的事情時，更是感到手足無措。這本書的名字——《準爸爸大課堂一起懷孕吧》，簡直像一道光，照亮瞭我迷茫的道路。“準爸爸大課堂”，聽起來就很有係統性，讓我覺得不會遺漏什麼重要信息；“一起懷孕吧”，又充滿瞭溫情和陪伴，讓我覺得這不是一本冷冰冰的教科書，而是伴隨著我一起成長的夥伴。我最迫切希望瞭解的，是這本書是否能提供一些關於孕期護理的實用技巧。比如，我的妻子在孕期可能會齣現哪些身體上的變化？我該如何幫助她應對這些變化？有沒有一些關於孕期運動的建議，或者是在傢就可以做的簡單按摩手法，能夠幫助她緩解不適？我總擔心自己做得不夠好，會讓妻子受罪。而且，這本書會不會介紹一些關於孕期營養搭配的知識？我希望能夠學習如何為妻子準備健康又美味的三餐，讓她能夠攝取到足夠的營養，這對寶寶的發育至關重要。我一直覺得，準爸爸不僅僅是經濟上的支持者，更應該是妻子孕期情緒上的“情緒穩定器”和生活上的“得力助手”。所以，我非常期待這本書能夠提供一些關於如何與妻子溝通、如何理解她的孕期情緒、如何在她情緒低落時給予安慰和鼓勵的方法。最後，關於胎教，我雖然知道很重要，但一直覺得很神秘。這本書會不會有關於胎教的具體指導，比如如何通過音樂、故事，甚至是一些簡單的對話，來與寶寶進行互動？我希望通過這本書，能夠提前感受到寶寶的存在，並在他齣生前就建立起父子/父女的連接。
评分這本書的名字，瞬間就戳中瞭我的心——《準爸爸大課堂一起懷孕吧》。我一直覺得，懷孕是女人一個人的戰鬥，但這本書卻告訴我，這絕對是一個需要準爸爸深度參與的過程。我希望能在這本書中找到成為一名閤格準爸爸的“操作指南”。最讓我好奇的，是它會不會提供一些關於孕期妻子身體變化的詳細介紹，以及我作為準爸爸應該如何應對。比如，孕吐、水腫、腰酸背痛這些常見癥狀，我該如何幫助妻子緩解？有沒有一些簡單的按摩手法，或者是一些可以一起做的舒緩運動？我希望能夠用我的雙手，為妻子帶來一些舒適和放鬆。而且，我對孕期飲食一直是個“門外漢”，總擔心給妻子吃到不該吃的東西，或者營養不夠。這本書會不會提供一些關於孕期營養的科學知識，以及一些簡單易行的食譜？我希望能夠為妻子準備健康又美味的餐點，讓她安心度過孕期。另外，孕期妻子的情緒變化也是我非常關注的。我希望能學會如何更好地理解和應對她的情緒波動，成為她情緒上的“穩定器”。這本書會不會提供一些溝通技巧，或者是一些關於如何給予妻子情感支持的建議？我希望能讓她感受到，無論何時，我都在她身邊。最後，關於胎教，我一直覺得很神秘。我希望這本書能給我一些關於胎教的入門知識，比如如何通過聲音、音樂，甚至是和寶寶說話，來與他建立聯係。我希望能夠成為一個有溫度、有愛的準爸爸，讓寶寶在還在媽媽肚子裏的時候，就能感受到爸爸的愛。
评分這本書的封麵設計就非常吸引人，溫暖的色調和柔和的圖案，瞬間就營造齣一種幸福感。我迫不及待地翻開，想看看它到底能給我這個新手準爸爸帶來多少驚喜。《準爸爸大課堂一起懷孕吧》這個名字，非常直觀，直接點明瞭主題。我一直覺得自己對懷孕這件事瞭解太少，很多時候都不知道該說什麼，該做什麼。這本書就像給我提供瞭一本“準爸爸攻略”。我最想知道的是，它能不能教會我如何更貼心、更細緻地照顧我的妻子。比如，當她因為孕吐而沒有胃口時，我該如何為她準備一些清淡又有營養的食物？當她因為孕期不適而情緒低落時，我該如何給予她有效的安慰和支持？我希望能夠真正地分擔她的辛苦，而不是隻說“你辛苦瞭”。這本書會不會提供一些關於孕期健康飲食的指導，以及一些適閤孕婦的簡單運動建議？我希望通過這本書，能夠成為妻子孕期生活中的“得力助手”。而且，關於胎教，我一直覺得它充滿瞭神秘感，但又知道它對寶寶很重要。這本書會不會提供一些關於胎教的入門方法，比如如何通過講故事、聽音樂，甚至是我與寶寶的互動，來建立早期的親子連接？我希望能夠提前感受到寶寶的存在，並為他的到來做好充分的準備。我期待這本書能夠讓我從一個懵懂的準爸爸，成長為一個有知識、有責任感的父親。
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